那天同样也是大雷雨，我下班后接她回家，在回家的路上，我开始跟她解释为什么会有雷雨的产生，没错，我正在对一个只有3个月大的婴儿解释这些物理原则，我不管她现在听不听得懂，但我的目的只有一个，让她对于未知的东西不要害怕，因为我认为害怕是有可能被教导出来的。如果我们观察一岁多的孩子，他们是不是对于所有东西都充满好奇，都跃跃欲试，他们分不清楚什么是危险，什么不是危险，更不知道害怕为何物。因不论父母再如何告诫，他们总是胆子很大，充满了冒险的精神。有些孩子甚至直到他们受伤为止，才会知道什么是危险。一岁多的孩子说真的没有甚么害怕的事，但我这边要强调的是，危险不等于害怕，害怕的东西也不见得危险。危险是存在的事实，害怕则是情绪的表现（Danger is reality, fear is emotion）。举例来说，你很害怕吸血鬼，即使很多人告诉你吸血鬼不存在，也无法抹去你的害怕。因为这个感知已存在你头脑裡。当有人告诉你十字架可以抵挡吸血鬼，你可能会觉得似乎有用，但实际上并没有解决问题，它只是平抚你害怕的情绪，甚至确认你的恐惧。以十字架来防范吸血鬼，反而是确认了吸血鬼的存在，不然你不需要十字架。而有了这个十字架，你相信你处在一个比较不危险的状态下，借由十字架减少了你对于吸血鬼的恐惧，也安抚了你的情绪，十字架的功用比告诉你吸血鬼不存在这样的理性诉求还有用，这也是为什么专家建议我们，当孩子害怕黑暗时，我们可以给他一个布偶或玩具，让孩子相信这个布偶可以保护他，让他免于恐惧。这就是所谓的fear management，他只处理了你的情绪，但却没有解决实际的问题。 另外一个例子是，在沙漠中有一种致命的蝎子，它的体积很小，身体呈咖啡色，不容易被发现，而这个蝎子确实存在，但如果你养成良好的习惯，例如偶尔摇晃你的靴子检查有无蝎子存在，在你上床前，检查一下你的床铺与棉被，从不赤足踩在地面上，不伸手到黑暗的地方等，你将可以减少被蝎子攻击的机会。 由此可知，处理危险的方式，是由一连串已被证实的方式，或者是过去的经验所发展成的策略或规范。但如果一个人花了十分钟的时间，不停的摇晃自己的靴子，因为他认为蝎子可能勾住靴子，不容易被甩出来，然而实际上，可能是他的情绪主导了他的行为，因为想像蝎子用他的手脚勾住靴子内，而不容易抖出来，这股想像已经与情绪挂勾，而产生的害怕与恐惧。不论这个想像有无切实际，对这个人而言，这样的恐惧是无限的，因为这是当恐惧与危险结合在一起时，即使危险是有限的，但我们的想像却是无限的。居家环境对一个幼儿来说，有些地方的确是危险的，于是我们可以做的就是依照过去的经验，发展成一套策略或规范。例如，防撞条，抽屉锁，门档。每当他接近危险的地方，告诉他不可以，这里很危险，屡劝不听时，就立刻把他抱离危险区域。这就是safety protocols。先做好防护措施，视线不离开已可以自己行动的幼儿，接近危险时口头警告，屡劝不听时则立刻架离危险区域。这样的safety protocols有其必要，有时候幼儿可能因为我们没来由地突然把他架走，感到错愕与惊讶，有些幼儿可能因为这样感到好玩，有些可能会因此而害怕。所以我们父母的态度很重要。我们怎么灌输害怕的观念以及危险的观念会影响他们对事情的判断。好几次，我发现我女儿并不害怕打雷，她可以睡得很好，只是雷声一响，她就会翻身一次，样子非常可爱。但我却发现他有一样东西很害怕，家里的食物处理机。在我们第一次使用食物处理机时，我们告诉他，要帮她做好吃的副食品，她吃了会很健康，有体力，但食物处理机的声音很大声、声音很特别，是她从没有听过的。于是我抱着她，与食物处理机距离约一公尺，请先生从慢打的方式开始，一开始她非常好奇，目不转睛，身体也跟着扭动，但并没有嚎啕大哭，看着她的反应，我们说，接下来要开始连续打萝，这时我们还是距离一公尺，连续按键按下去后，她身体扭动更厉害，但还是没有哭。就这样，她第一次面对食物处理机，我们认为一切正常。直到有一天，我公公从波兰来看他，那天我们是打果汁。我跟公公说，我们要循序渐进，并且要告知我女儿我们的处理过程，公公开玩笑地说: 我们波兰人的血统是不会害怕这玩意的。他要我不要这么坚持，就直接给他用连续按钮，一路到底。他抱着我女儿，当时的距离食物处理机是50公分，我说那如果是这样，至少站到一公尺距离，因为这是我们上次的经验。但公公坚持就要站在我身旁，没想到那次经验，让我女儿嚎啕大哭，非常惨烈。公公也吓得赶紧把他抱离现场，躲到房间，也因为这样，我女儿开始害怕食物处理机。两次不同的处理方式，带来了不同的结果。虽然我不是专家，但我认为害怕是有机会被教导出来的，当你说别害怕，只有增加他的恐惧，提醒他的忧虑。因为害怕是个错觉，它只存在在你的心里。
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