凌晨两三点的寝室里
当你翻身依稀睁开眼睛时
不远处的室友桌上
总有微弱的灯光闪烁
毕竟一年四季
都是修仙的绝佳时间
要知道
一旦远离了高中那段“闻鸡起舞”的生活
再想要做到“起的比鸡还早”
真是......
(此处请自行体会）
不知何时
晚睡也成了朋友圈和空间里大家分享的内容
有时你半夜十二点睡
可能早上醒来
打开空间和朋友圈却会发现有刷不完的动态
0:00你可能会看到这么一条说说
“一杯咖啡，夜深人静，学习生活才刚刚开始”
2:00你可能会看到这种感慨
“终于忙完了任务，可以安心入睡了”
如果你早上打开群聊
你会发现这种表情包总能引起群里“夜猫子”的热议
有人说：“晚睡毁上午，早起傻一天。”
当你晚上厮杀在游戏世界或沉迷于网聊中的时候，很多人已经敷过面膜早早地睡上了美容觉。
当你上午熟睡在梦乡安慰自己要睡眠充足的时候，早起的人已经跑了五公里、听了BBC并且吃了营养早餐。
而晚睡的你呢？日渐丰腴的身材、厚重的黑眼圈、老化的皮肤，还有假装奋斗的深夜？
“晚睡晚起保证睡眠时间，真的让你的身体会比早起更舒服么？”
并不会让你更加舒服，反而会带来如下危害：
1、造成大脑供血不足
2、破坏人体正常的生物钟规律
3、消化不良
4、影响泌尿系统健康
5、减缓人体的血液循环
【看到这里难道还不能吓得你赶紧从床上坐起来吗？】
晚睡晚起的你——
见过太阳在刚升起时辉煌的样子吗？
体会过被梦想叫醒的感觉吗？
见到过这座城市在清晨的从容吗？
……
“那么如果你早起又会收获什么呢？”
你可以从容地等着太阳出来时，温暖的阳光下放肆地伸一个懒腰。
你可以戴上耳机打开BBC新闻边听边漫步，享受那清新略带湿意的空气；
你可以去早读去练声，体会声音日渐浑厚沉稳的欣慰；
你可以去功厅练功，感受自己那更加柔软的身姿；
你可以买一顿丰盛的早餐，慢慢地品尝；
你可以在运动场上边听着歌边跑步，放松身心锻炼身体开始新的一天；
你可以拿起笔记本写下突发的灵感或者画出新的画作
…………
不要因为你晚睡就在朋友圈和空间里
假装努力顺便安慰下自己
“我在追求梦想”甚至让自己感动到哭
希望你能从下面的一组图片中真的理解到
真正的努力是坚持早起而非坚持晚睡
请你从今天开始摆脱“拖延症”，做到自律，为自己制定一个timetable，坚持早起，哪怕只是多写一篇日记，多读20页书，多背几十个单词…那也是你用心经营的结果。每一天的点滴积累，却往往决定了人生的差距。请把时间掌握在自己手里，一直步履不停，终有一天，你能够到达内心想去的地方。请记住：唯有努力，不负光阴。
所以，你准备为自己制定一个timetable以后每天早起了吗？
、辽宁学联、网络等