景德镇瑜伽融入全民健身 习练者数千人

或舒展双臂、或伸拉肢体，伴随着轻柔和缓的音乐，平和、舒展，韵律十足……，1月14日，景德镇市瑜伽协会会员以瑜伽表演的形式庆贺2017年新春到来，引起了现场瑜伽爱好者的共鸣。这场瑜伽盛宴融入到全民健身，令人心旷神怡，让人充分感受到了瑜伽带给大家健身的快乐。

近年来，随着人们生活水平的大幅度提高，越来越多的人走出家门，加入到丰富多彩的运动健身中来。瑜伽作为一项很好的运动，也受到了市民的亲睐，各地不约而同兴起了一股“瑜伽”热。

“我是从2014年开始学习瑜伽的，当时身体处于严重的亚健康状态，现在通过几年的锻炼，改善了很多。”对于练习瑜伽的好处，瑜伽爱好者刘女士深有体会。她现在身体健康，生活愉快，每天练瑜伽已成了她的一种习惯。

据了解，景德镇市瑜伽协会成立于2014年7月22日，是江西省首家设区市瑜伽协会，目前我市瑜伽场馆数十家，习练者3000余人。协会每周都会组织会员去特殊学校义务教孩子们和老师练习瑜伽，在5月份的助残日上聋哑学生表演的集体瑜伽获得特别奖；2016年6月21日“世界瑜伽日”协会在景德镇学院举办千人瑜伽活动；8月份举办了景德镇市首届瑜伽大賽，并邀请国际印度瑜伽大师和省瑜伽协会资深瑜伽教练做评委；在江西省第五届省运会瑜伽比赛中瑜伽协会组织会员参加比赛，荣获了青年女单组第一和第三、老年女单第四、混合双人瑜伽第二和第三。

“我觉得瑜伽不光是一种健身，更是一种生活方式”， 市瑜伽协会主席占晓莉向记者感慨，她介绍，瑜伽运动是一项有益身心健康、有益社会和谐的运动，现在越来越多的都认同和喜欢瑜伽运动。协会每年都会举办系列活动，给广大瑜伽爱好者提供一个交流、展示的，同时也希望伽人真正融入到“修身、修心、修行、修德”的瑜伽运动精神中去，更好地推动全民健身运动的发展。同时，协会还将致力培养大批瑜伽爱好者、练习者，培养优秀的瑜伽教练，引导、规范该行业的发展，带动更多的市民加入瑜伽这项全民健身运动项目中。

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