辟五谷,养身心,积福德,顺自然 ——牛童宫辟谷记

12月27日，同罗师父，曾一爸，森哥来同牛童功，27日晚上在牛童宫用素膳。晚上，关房内，认识肖道长，肖道长向我们介绍了辟谷的知识，其一不是简单的修养身心，而是福报，限我们从出生之日起，即向我们的大自然摄取资源如衣食住行，都是向大自然摄取的，以得到成长，所以自然界，同时也会向我们索取一些东西走，使我们得以身，老，病，死。而通过辟谷，停止向自然索取，则自然界限也让我们延年益寿，是一种福报。同时和我们介绍了阴阳水，关于阴阳水，从前我在网络和一些书上，也有看到过，但没有体验。即易经所说的，一阴一阳谓之道也，上善若水，水为天地之灵物，生命之源泉，能吸收天地之精华。而阴水，可调理人体的阳证，阳水，则调理人体的阴证。由于清静，子时就入睡了，睡眠质量好。

 28日卯时，喝阴阳水，第一次喝，喝个2斤左右则吐，吐了4-5次，有淡白色的痰，中午正常午休，傍晚5-6点又入睡，醒来时，天已经黑了，看到天黑，心中使有种烦燥不安的感觉，一想在这清静的地方还要呆个七天，咋过，愈想愈烦。后来聊天后心情得以放松，子时淡然如睡。

29日，辟谷第二天，阴阳水，吐了三次，白色痰。上午精神尚可，恰逢周一，公司和同行的朋友打来一些电话，便想起工作上的事，中午时，饥饿无比，头昏无力，心中懊恼，心烦不得眠的感觉。便很想下山回家。走出关房，遇肖道长，和肖道长说了感受，进行一番长谈，明白此为心不定所的表现，按肖道长所授之法，放下手机，静坐，心中便不想外面的事，顿时平静了许多。依旧子时入眠。

30日，辟谷第三天，阴阳水，吐了两次，最后一次有黄。晨起排便，有便秘的样子，排了几块石头样大小的屎，小便色深，泡沫较多。 中午，傍晚，依旧饿，但精神良好。

31日，辟谷第四天，喝有一些水，偶有饥饿，但精神好了很多，不再烦燥，感觉一身轻松，称了一下，体重减了三公斤，感觉七天是完全可以坚持下去的。同时晨卯时起，足心由凉转热，而曾一爸的感受更为明显，能感受到每一个时辰准点的阳气走向，令人惊叹。

1月1日，辟谷第五天，偶尔会饿，有喝些水，感觉水是无比的香甜可口，真为人间甘露呀。精神状态依旧良好，也没有出现乏力。感觉人是越来越有精神，可能是人体已适应了这种从空气中摄取营养精微的方式，而且嗅觉变得很灵敏，厨房的菜香在关房就能闻到。

1月2日，恢复了进食，早上吃白菜清肠，用营养学的观点，则是补充膳食纤维素，中午，晚餐，以白粥为食，味道感觉太美妙了，一直甜到心里，无法用言语来表达。一碗粥，一碗青菜都很香。当天早上进食后，可能因为肠道的儒动，排了几次浓灰色的便。

1月3日，白粥，3日傍晚返程，回家后又吃了五天的白粥和白菜。

感受：通过这次牛童功之行，对身体，心灵也进行了一次的清理。首先，治好的长达6年的慢性腹泻，从09年开始，每日晨起腹泻，求医于国医堂和各中医院的名中医，先后辩证以脾虚，湿热，脾肾阳虚等证按补气健脾，清利湿热，补肾扶阳等方施药，没有效果。这次罗师父独道的见解，用辟谷的方式解决了我多年的问题，体现了中医学天人合一，治病求本的观点，也是对仁医仁术的实践真知。其次，通过辟谷，使我对生活和宇宙生命有了更深的感悟，通过对身体的清理，净化和排毒，是心理的升华和蜕变，是“天人合一，道法自然”的感悟。

辟谷的最高境界是让我们人类和苍天大树一样具有顽强的生存能力，让人体与天地信息相通，在人与自然建个无形的营养通道，只要有阳光，空气，和水，人类同样可以生生不息，这是中医天人合一的真正体现，远远超越了现代医学，营养学的理论，体现了人法天，天法地，地法道，道法自然的道家思想。人体自有大药在，返朴归真求本源，只有顺应自然规律，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，方能尽终其天年，与日月同辉也。

2017年“泰和堂国医馆辟谷养生班“的开班地点仍选择在清静道场牛童仙宫，在辟谷整个过程中学员远离都市的喧嚣，让身心彻底放松下来，释放负能量。辟谷全程由道家隐修真人萧道长指导，通过独特的道家养生法达到身心双修、清肠排毒、瘦身、益寿延年的作用。还您一个健康、幸福的人生！

开课时间

2017年1月15日---2017年1月25日（15日全天报到；辟谷7天，复谷三天）

开课地点

福建省福安市赛岐镇牛童仙宫

开课对象

罗院长的病人及病人的亲属优先；罗院长的朋友以及朋友的家属优先；拒收不认识的人。

注意：限20人，报名对象必须有信仰，能接受适应短期的道观生活，且能接受全程手机关机。

课程费用

每人10000元（报名以转帐缴费为准）。住宿自费，但统一安排，每人每天70元（此费用报到时交款）。

微信号转帐:luozhentia5991(备注：辟谷养生班报名) 

微信名称：泰和堂罗震天

银行帐号：6222 6007 2000 0577 933 交通银行福州首山支行。

户名：罗震天

备注：本次收取费用款项的一半捐给牛童宫，用于牛童宫建设。

七、报名联系

联系电话：18344937406（韦老师）

微信号：wei532000046