今日入伏！做好这六件事，舒服度过三伏天！

入伏了，意指“进入三伏天”。俗话说：“热在三伏”，三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，这些习惯都有哪些危害？快来看看关于“三伏天”你应该知道的事。

入伏之后，“蒸煮”模式开启！

　　①“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志一年里最炎热的时期；②“头伏饺子二伏面”，今天很多地方有吃饺子的习惯；③三伏天作息宜晚睡早起午补觉，及时补水，饮食清淡，莫贪凉。今天起，开启防暑装备最高级！

三伏养生，必须做好这6件事

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