【天气】全省今夜再迎大降温：狂降7℃、最低-4℃！更要命的是....滁州人没事就别出门了！

据预报，本周将有两股冷空气到来。其中今天到来的强冷空气将给我省带来最大7℃的降温幅度，降温后我省最低气温将达到-4℃。7日白天气温稍稍回升之后，夜里又将迎来第二股冷空气和最大4℃的降温。

第一波冷空气正在东移南下，预计从今天中午起自北向南影响我省。受其影响，全省平均风力逐渐增强到4级，阵风7～8级，冷空气过后全省平均气温将下降4～7℃。

6日早晨最低气温沿淮淮北-1～-3℃，江淮北部0～2℃，其他地区3～5℃；7日早晨全省大部分地区最低气温1～3℃。

气象专家表示，“12月本来就是个昼夜温差大的月份。随着白天阳光的现身，升温效果自然明显了。”

当然了，回暖、冷空气、降温；回暖、下一波冷空气、降温……对于眼下这个季节，满满的“套路”——那是因为冷空气在热身，在气象学上叫“锋前增温”。

冷空气到来之前，暖气团受到挤压向前移动。所以，一般冷空气的过境地在它到来前都会有短暂的升温。

翻翻日历，本周三，就要迎来“大雪”节气了。

“大雪”，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。前不久，我们的“二十四节气”申遗成功，“二十四节气”是中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系，在国际气象界，它也被誉为“中国的第五大发明”。申遗成功后遇到的第一个节气，必须好好关注，涨涨姿势。

大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。

不过，滁州要想见到雪，至少在本周是不可能的了。

大雪还是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬季食补应多吃些富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。从饮食养生角度来说，在“大雪”时节适量吃些莲藕粥，有较好的补益功效。老人说，“小雪腌菜，大雪腌肉”，意思就是说在“大雪”节气后，高蛋白的肉类进入最佳腌制时间。看来，吃货们食指大动的腌肉季已经要来了。

另外，大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，适当吃一些，可以防治鼻炎，消痰止咳。