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请问教养专家:如果婚姻真的走不下去,如何漂亮分手并让孩子正面看待离婚?

2020-12-12 11:56:05

(Photo by nathings @ ShutterStock)


请问专家:如果婚姻真的走不下去,双方都没有错,只因为想法观念无法彼此磨合,夫妻两人该如何漂亮分手、理性的各自生活,让孩子正面看待离婚呢?


杏语心灵诊所资深治疗师顾浩然回复:


来自两个不同原生家庭的伴侣,如何在婚姻关系学习成长与彼此接纳,是一件很需要智慧的功课。有些伴侣可以在风波之后逐渐找到一个平衡点,让原本紧张的关系渐入佳境;但同样也有伴侣最后还是选择了离异。


如果没有孩子,或许问题比较简单,但一旦有了孩子,当婚姻关系真的再也走不下去时,要怎么跟孩子陈述关于爸爸妈妈离婚的决定,并且不让孩子因为大人的决定而受到太大的伤害,更是决定离异的夫妻很重要的功课。


为了减少因大人的决定对孩子造成的冲击,有几个思考或许可以提供些参考:


  1. 避免对孩子隐暪夫妻离婚的决定。孩子是敏感的,爸爸妈妈处得好不好,孩子可以从平时生活观察或体会得到。也许他们不见得知道太多,但他们多会嗅到大人之间的相处气氛,所以与其隐暪大人的决定,建议最好还是跟孩子告知。


  2. 在告诉孩子之前,请务必考虑到孩子的认知发展。简言之,就是要用孩子听得懂的话,让孩子知道父母的决定。在用语方面,尽量运用中性字眼,避免以批评的字眼数落彼此的不是。


  3. 建议夫妻最好一起跟孩子说明,如果真的万不得已,至少在跟孩子说明前,夫妻先讨论该怎么跟孩子说明,提供一致的答案,尽量避免在未有共识下各说各的,因为此举可能会引发孩子更多的联想。


  4. 带着开放的心,鼓励孩子谈谈听到父母离婚决定的想法或心情,并接纳孩子的心情。同时更要让孩子明白,他绝对不会失去爸爸妈妈对他的爱。这很重要,不要让孩子觉得自己从此只能拥有爸爸的爱或只能拥有妈妈的爱。


  5. 此外,夫妻也要认知到,即使告诉了孩子他们的决定,并不表示孩子从此就可以接受。毕竟即使是夫妻双方,都需要有时间去调适这样的决定,更何况是年纪还小的孩子。即便大人都明确的告诉他了,保证未来依旧会妥适的照顾他,但孩子的心里必然还是有很多的不安。因此请务必给孩子时间去面对这个事实。当他在一段时间后仍会不断的询问时,大人也请务必用爱与同理心去回应孩子。


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