有声读书 |《妈妈课--好妈妈是怎样炼成的》第10期
2020-11-16 11:09:28
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本期主播：武自存
首席青少年心理专家
国际亲子教育指导师
国际催眠艺术治疗师
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❤不要给孩子画地为牢❤
版权信息：
书名：妈妈课
作者：【韩】智光/著 孙赟/译
音频信息：
主播：武自存
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心理咨询在线解答
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问
因为抑郁症预约了一位心理咨询师，之前咨询过一次觉得老师好好，今天和同学出去聚餐然后顺便看电影忘了自己预约了咨询，导致爽约后才想起来，心理好愧疚，我到这里可能是为了寻求安慰吧，自己真的好糟糕好不靠谱，我会不会让心理咨询师感觉失望，他会不会不再帮我做咨询了？我改怎么补救？如果可以我希望还能预约到他进行诚恳道歉。
答
在心理咨询中，不论是迟到、爽约，都是有意义的。而咨询师作为专业人士，会去和你探讨上次爽约的原因，包括爽约前后你的情绪体验。看到你说在爽约后觉得自己很不靠谱，担心心理咨询师对你失望，甚至不再帮你咨询。那么，在生活中有没有出现类似的情况呢？因为自己的一次失误，担心破坏了和他人的关系，担心他人对自己失望？这些都是可以和你的咨询师去探讨的。
存真心理曹老师
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