夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶修着仙。
每到深夜，人们总是不免惆怅地进行一次又一次灵魂の拷问：我为什么要睡觉？
究竟是手机不好玩？还是游戏不好打？
修仙，不是熬夜，而是对夜的不舍，对清醒的眷恋。
BUT
小姨子还是想震耳欲聋地告诉你：
呵。修仙。
，既然修的起仙，就也要养得起朋克生啊不是吗！
好了，重点来了，苦口婆心地小姨子这次为你们精心准备了，修仙的时候，究竟该吃什么水果才能有（朋）助（克）调（养）理（生），不瞎比比，一起来涨姿势吧：
1.苹果
俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。
熬夜的人很容易出现因内分泌失调导致的便秘或者肥胖、皮肤变差等情况。苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体 态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。其丰富的果胶，还可以促进排泄，防止动脉硬化。
2.香蕉
香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。
此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃香蕉能够补充体力。
3.葡萄
葡萄的营养价值极高，其中的葡萄糖含量高达10%—30%，还富含多种维生素和人体所需的氨基酸， 对保护肝脏效果非常明显。大量的果酸有助于消化，适当吃些葡萄能健脾和胃。
此外，葡萄中含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃，对缓解神经衰弱、疲劳过度有很好的功效。
4.橙子
橙子含有丰富的维生素C，维C可以减轻电脑辐射的危害，抑制色素颗粒形成，使皮肤白皙润泽。
对于熬夜的人来说，休息不够会导致便秘，橙子中特有的纤维素、果胶以及橙皮甙等营养物质，具有生津止渴、开胃下气的功效，利于清肠通便，排出体内有害物质，增强机体免疫力，还可增加血管的弹性，降低胆固醇，是一种“疗疾佳果”。
（你）
最后呢，小姨子还是要圣母一句：
水果为人称道的调理，不及你早一点休息。修仙无涯，早睡是岸啊！
（我知道你不会听的。