不知道大家有没有听过这样一种疾病“获得性皮肤松弛症”,这种疾病会让天生爱美的女性在一夜间变老!
其实除了这种疾病,还有一种疾病也会让人不知不觉中慢慢衰老,且这个远远早于人体正常的衰老时间的。那就是“卵巢早衰”!
女性在40岁以前因某种原因发生伴有卵泡耗竭、卵巢生殖寿命终止的高促性腺激素性闭经,称之为“卵巢早衰”。
临床表现为闭经(4个月以上)、不孕、促性腺激素水平升高及低雌激素为特征的一种疾病。
据统计,卵巢早衰发病率在40岁以前占成年女性的1%,30岁以前为0.1%。在继发性闭经的妇女中有4%-18%患有卵巢早衰;原发性闭经的妇女中有10%-28%伴有卵巢早衰。
近十年来,该数据逐年上升,且发病年龄趋于年轻化。因此,预防年轻女性卵巢早衰刻不容缓。可能影响卵巢早衰的因素
主要有以下几个,希望对所有的姐妹能够有所启发。
1.长期承受过大的精神压力
压力大、焦虑、心情抑郁是卵巢早衰的高危因素。
有些女性,尤其都市白领,长期处于快节奏、高压力下,中枢神经系统与下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能失调 , 导致促卵泡素 、黄体生成素异常分泌,排卵功能障碍,闭经,进而导致卵巢功能减退,激素水平降低。
应对策略:要寻找合适的方法帮助自己减压,释放坏情绪,不要让压力一直压着自己喘不过气。做一个豁达的人,保持心情舒畅
2.从小对生殖健康的忽视,导致生殖感染的出现
盆腔感染可能是引起卵巢早衰的重要原因。与 卵巢早衰相关的感染性因素包括病毒感染、细菌感染以及特异性感染。
病毒、细菌、结核杆菌等侵入卵巢,导致卵巢炎症后纤维化,卵泡数量减少,可发展为卵巢早衰。
目前已证实,幼年时患过病毒性腮腺炎的女性更易发生卵巢早衰,与病毒侵害卵巢细胞和组织,导致卵巢功能下降,生殖器官萎缩有很大关系。
应对策略:从幼儿起关注生殖健康。坚持锻炼,增强机体免疫力。对化脓性、结核性以及淋菌性盆腔炎等疾病的防治工作也十分重要。
3.特殊药物的影响
主要包括紧急避孕药、抗肿瘤类药物、抗抑郁药物、治疗失眠的药物以及雷公藤多苷等。这类药物会长期抑制卵巢功能,导致功能紊乱,性激素的分泌及排卵均不正常,最终卵巢功能衰退。
应对策略:不要轻易(长期)服用紧急避孕药;某些由于自身疾病需要必吃的药物服药前看清楚药物的不良反应,或在医生指导下正规用药。
4.减肥过度
大多数女性在追求 “白瘦美”的时候,就会通过节食、吃素等不健康的方式来减肥。如果盲目节食和长期吃素,会导致营养不良,影响垂体的功能,导致促性腺激素分泌不足,卵巢功能减退出现萎缩。
应对策略:平衡膳食,均衡营养,选择科学健康的减肥方式。多食新鲜蔬菜和水果可抵抗卵巢早衰。
5.对卵巢的过度刺激
近年来,由于生育年龄推迟,一些女性被迫用选择促排卵的方法增加怀孕的几率,但如果过度刺激卵巢,对卵巢的杀伤力还是很大的,容易造成卵巢功能的衰退。
应对策略:摆脱压力,适龄生育才是王道。不孕不育,建议去正规的专科医院进行治疗。
6.遗传及自身免疫学疾病
卵巢早衰与患者的染色体异常的遗传因素可能有关。卵巢功能过早衰退也可能与自身免疫系统有关。研究发现,部分卵巢早衰患者常合并有自身免疫疾病,如爱迪森氏病,hashimoto甲状腺炎或类风湿病等。
应对策略:如果怀疑是遗传或自身免疫性疾病引起的卵巢早衰,一定要去正规的专科医院早做治疗,以免错过最佳治疗时间。
温馨提示
此外,环境污染,长期熬夜、失眠,吸烟、饮酒及多次人工流产都是卵巢早衰发生的危险因素。
预防POF,要做到少熬夜,不节食,健康的运动减肥,坚持锻炼,增强体质,放松心态,保持心情愉悦。还要注意饮食,均衡膳食营养,选择豆制品等安全的补充植物性雌激素的食疗方法。