女人化妆有理 能促进心理健康

爱美之心人皆有之，对于老年女性亦是如此。日本学者对东京两所养老院的老年女性开展一项研究，发现化妆课不仅吸引体弱老年女性积极参与，还能有效改善其心理健康。这项研究结果近期在线发表在《Preventive Medicine Reports》杂志上。

东京国际大学的Yohko Hayakawa及其同事在东京两所养老院，分别开办化妆课（干预组）和轻度锻炼课（对照组），以评价化妆干预项目对改善体弱老年女性心理健康的可行性和有效性。可行性评价指标包括报名率（课程报名人数/女性总人数）、平均到课率（上课人数/报名人数）和坚持率（到课次数/总课程数）；有效性评价指标包括老年抑郁量表（GDS）评分和有积极参加活动（包括养老院内部和外部社交活动）意愿的老年女性比例。共计39位老年女性（平均年龄83岁）报名参加，其中化妆课27位，轻度锻炼课12位。每周上课1次，共5周。

结果显示，化妆课的报名率（24.1% vs. 13.3%）、平均到课率（75.5% vs. 32.6%）以及坚持率（70.8% vs. 10.0%）均显著高于轻度锻炼课。化妆课老年女性GDS评分比上课前显著下降，而轻度锻炼课老年女性上课前后未见显著差异。虽然化妆课老年女性GDS干预前后差值（−1.30 ± 2.36）大于轻度锻炼课老年女性（−0.75 ± 3.53），但两组差值未达到显著差异水平。两组内有积极参加活动意愿的老年女性比例，干预前后均无显著差异，组间干预前后比例差值也未达到显著差异水平。

研究者总结指出，在养老院开展化妆课是一种可行、能有效改善体弱老年女性心理健康的干预措施。