有一种情感叫做不甘心。

不甘心可以成为支撑某个人活着的动力，也可以成为支撑某个人去努力争取某件事情的动力。

不甘心还可以伪装成很多其他的情感，例如爱，例如坚强。

举一个最常见的不甘心的例子：

某对情侣关系刚开始很好，后面男的不怎么爱女的了，女的为了能够维持和男的的关系，做了很多努力，最终以失败告终。女的就特别希望能够挽回二人的关系，女的以为自己还很爱对方，但其实两个人后来在一起的时间里，并不快乐，彼此互相折磨，这种情况支撑女人还想挽回的动力，不是爱，而是不甘心，不甘心自己付出了那么多没有回报，所以一直期待能够有回报，才甘心。但是这种不甘心的情感，往往会伪装成爱，让人分不清楚。在这种不甘心的情况下，一旦女方有一日有挽回了感情，过一段时间就会觉得这段感情很没意思，并不是自己很想要的感情。

不甘心，是一种对于自己付出的努力没有回报时情绪的体现。不甘心的原因，就是因为付出了努力，没有回报，自己觉得不公平。如果一件事情自己做了很多努力，却没有结果，人内心会特别害怕没有结果就是否定了自己过去所做的所有的努力，人的潜意识会恐惧。因为每个人都不想否定自己的任何一段过去。所以，当一个人为了某事付出的努力越多，而这件事情没有回报，不甘心的情绪就越重。

如果某件事情自己已经做了99分的努力，此时自己一定不甘心就此放手。而如果一件事情只做了1分的努力，自己则很少会不甘心。如果某件事情自己尝试了99次都是失败的，这个人一定不甘心就此这样放弃。这就是很多赌徒们为什么容易越输越赌的原因，因为不甘心啊！因此，在自己付出了很多努力的情况下，产生不甘心情绪非常正常。

然而，不甘心情绪却是容易让人产生痛苦的情绪。

如果自己不甘心的事情的结果其实不是很好的，那么对这件事情的不甘心会让人们把很多精力浪费在这件无意义的事情上。例如，某个恋人其实不够好，很渣，自己因为不甘心，就想和他在一起，那么即使最后能在一起，自己可能会更加痛苦。或者是，某个恋人就是不爱自己，自己再怎么不甘心，也挽回不了对方，这就毫无意义，徒增痛苦。

如果自己不甘心的事情的结果是好的。例如，自己不甘心被别人认为无能，而去努力奋斗。这种不甘心追求的结果虽然是好的，但是因为人们在奋斗的过程中被不甘心的情绪充斥着，会觉得奋斗的过程很累，而不容易去很好地享受奋斗的过程。

所以，当自己很执着地想达到某个目的的时候，要先去看看自己想达到的这个目的背后是否是基于不甘心，如果是不甘心，那需要冷静理智地分析一下不甘心的事情的结果是不是好的，如果不是好的，看看自己能不能放下对这件事情的不甘心。如果自己不甘心的目标确实是好的，那么试试能不能在放下不甘心的情况下还能够努力奋斗，而不是背负着沉重的不甘心去上路，给自己增加压力和内心的痛苦。如果怎么样都放不下不甘心，那就不要强迫自己放下，而是把不甘心变成自己提升的动力，等到自己提升到一定程度，自然就放下了。

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