带脉不通，小腹必胖！这样艾灸解决小腹赘肉！

宫寒该怎么艾灸，就怎么灸。因为，带脉不通，小腹必胖。而宫寒就会引带脉不通！

小腹肥胖是件很让人头痛的事，不仅仅体重超标的人会有，就连一些明眼上看着很苗条的人也会有。

从中医理论来讲，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉——“带脉”堵塞所造成的。

带脉，人体奇经八脉之一，位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。

人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会使身体多条经络在腰腹处堵车，小腹及其以下部位自然就胖了。

很多人发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。其实，这就是在提醒你，“带脉”堵塞了，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。

子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，不仅身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。

子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。严重的并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。

正确的小腹减肥方法

先调理宫寒，重新找回身体“小太阳”，让肚子暖起来，子宫不冷了，然后多余脂肪自然就跑了。

宫寒克星——“艾灸”，艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气，是治疗宫寒的最佳方式。

可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效。

艾灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

坚持按摩、艾灸肾俞穴，可增加肾脏的血流量，改善肾功能。