人生苦短
越睡越晚
晚上睡不着
早上起不来
是我们现在的常态
而天天要早睡
成为90后说的最多的谎言
佛系青年则一边喊着养生的口号
一边熬着最晚的夜
玩手机
实在是二十一世纪的玩物丧志新方式
注意力涣散、追逐八卦、腐蚀节操
手机无所不用其极
把同学们绊倒在修炼成学霸的路上
兵来将挡 水来土掩
这篇文章 小编将会告诉你
如何凡人修真
戒断手机之瘾
1. 跟舍友来盘“父子局”
所谓“父子局”
不是你们想的solo输着认怂
而是跟舍友来图书馆自习室约学习
手机在桌子上一摆
谁先碰谁是儿子
怎么样
狠不狠，毒不毒
说不定经过一课活的埋头学习
你就可以多三个“儿子”了哦
友情提示：
一定要忍住不碰手机专心学习啊
不然......你懂得
2.下载一个神器APP
既然依赖手机
不如好好利用它来抵御手机依赖
这里就要搬神器上场了
那就是各类时间管理APP：潮汐
「潮汐」让人保持张弛有度的学习节奏
「潮汐」还可以播放舒缓白噪音--
海浪、雨声、森林、冥想与咖啡厅
让你保持专注，遇见心流
提高学习效率
3.做回最真的自己
手机成瘾
手机上有消息立回
甚至没消息也时时不忘刷新
这些正是空虚的体现
要根治手机成瘾
就要提高现实生活参与度
和身边的人多交流
积极参加校园活动
觅回参与感和归属感
静下心来，体会真实生活之味
找到生活的实感
4.看书代替法
或者，你只是纯粹的拖延症
想用手机堵住来势汹汹的无聊大军
那么，不如来图书馆里走一走
着眼于自己喜欢的书
手机？一边去吧
这里小编列了一个书单给大家
让大家先睹为快
读书多了，习惯自然改变
许多时候
我们可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云
不复记忆
其实它们仍潜在气质里
显露在生活和文字中
你的改变谁都可以感受到
手机最大的意义在于联系彼此
记录生活
别因为它而错失身边的美好
世界这么大
别光看手机
趁时光正好
赶快来图书馆追逐你的梦想吧
希望每位手机控都能因地制宜地戒除“隐”患
把控好自己的学习生活
向学霸之路进阶！！！
哈哈
风里雨里
图书馆等你
白
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本期编辑：杨茂俊
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