国庆中秋到来
一连八天的假期
让许多道友开始了他
短暂而又漫长的修仙之旅
然而，修仙有风险
一不小心很可能走火入魔
接下来请听小编给各位讲解一下
如何正确修仙
（掌声）
首先给大家科普一下什么是修仙？
一般晚上11点后入睡或者一夜不睡都是属于修仙（熬夜）
那么我们到底应该如何正确修仙以防走火入魔呢？
答案是...
不
修
仙
没错，你没有看错，我也没有打错，就是不修仙。只要不修仙，就没有走火入魔的危险了。但如果有道友对修仙已无法自拔，那么请继续往下看。
先给大家科普一下修仙的危害
1、短期记忆力衰退
2、学习能力下降
3、内分泌系统紊乱
4、免疫系统能力下降
5、心脏疾病风险增加
6、还有研究认为修仙会增加罹患癌症的风险
7、修仙有可能走火入魔甚至猝死
8、修仙会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等（变丑）=
找不到女朋友
找不到女朋友
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如何降低修仙时走火入魔的风险
1、修仙但按时进餐。防止饮食不规律，导致消化功能出问题。
2、修仙不“晚洗”。皮肤的作息时间是在22时—23时进入晚间保养状态。“晚睡族”在这段时间里要进行一次皮肤清洁和保养。
3、喝足够多的白开水。修仙时身体会很缺水，修仙过程中要注意补水。
4、宵夜营养好消化。宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的食物为主，辅之以含蛋白质、维C丰富的食物。
5、白天也要加强营养。尽量多摄取一些鱼肉、蛋类等有营养的食物。
6、多去户外走动。新鲜的空气有助于身体健康和精神愉快，也是摆脱修仙后萎靡状态的好办法。
网上关于修仙猝死的新闻数不胜数
最后
望华立的各位道友
八天后能出现在华立
而不是在新闻节目上
。。。珍重。。。
#今日话题#
这么晚还不睡的你在干什么？
广工华立青协
—网宣制作—