俗话说:冬令进补,春天打虎。今天是12月7日,也是24节气中的大雪。在这个寒冷的冬季,想必大家都在争相做着各种防寒保暖的措施,其中,当然也少不了适量进补、合理膳食。
而究竟在冬天的进补中,需要注意哪些呢?
进补,有没有一些基本的规律或原则可循呢?
怎样在种类繁多的中药材中,挑选出最适合自身状况的药材呢?
怎样才能正确的使用这些中药材,才能使其功效达到最大化呢?
怎样才能鉴别购买的中药材,是否真的是真材实料呢?
……
一切一切的答案,将会在12月12日的【积善·中医讲堂】中进行揭晓。届时,邀请关注冬季进补的朋友们,能够带上笔和笔记本,带着自己对冬季进补及中药材鉴别的各种疑问、困惑,走进中医讲座课堂学习,聆听来自中药专家干货十足的分享,为自己及家人过冬,蓄足“能量”。
时间:12月12日(周一)19:00—21:00
地点:成都下同仁路9号(青和自然生活馆)
主题:冬季进补与常见名贵中药材的鉴别与使用
主讲:刘德军老师(成都中医药大学生药学硕士)
费用:该活动是由积善之家与九阵公益中心联合发起、主办的公益项目,活动的执行秉承公益的原则与精神,参与者只需支付25元/人,即可走进课堂学习。
温馨提示:该活动采用的是现场教学+网络在线教学同步进行咯,有意愿学习但又不便于走进课堂的伙伴们,可以下载yy语音软件,注册登陆进入到指定的讲课房间,同样也可以参加学习咯,具体操作方式,请点击链接查看:【yy语音操作手册】中医讲堂学员必备的实用技能
报名须知:
1.请您仔细阅读该篇微信内容,如有疑问,可咨询微信:jishanjia2015(积善—妙慧);
2.一旦支付费用成功后,将不退费,请您谨慎选择;
3.上课时间为12月12日(周一)19:00—21:00,因个人原因未及时来到现场参加学习,或未及时在线收听,后果自负,概不退费;
4.若您已仔细浏览了须知,并同意,请您按照以下步骤报名、缴费,获取学习名额:
第一步:请长按下方的二维码进行支付;
第二步:请长按下方的二维码进行填写报名信息,或点击左下方“阅读原文”进行填写、提交;
第三步:请添加微信:jishanjia2015(积善—妙慧),确认报名、缴费是否成功;
主讲嘉宾:刘德军(硕士、助理研究员)
毕业于成都中医药大学生药学专业,长期从事中药材GAP基地规划与建设,一直在田间地头一线工作,擅长药用植物鉴别和中药材鉴定。
参编中药材GAP系列丛书3部、执业药师辅导用书2部,在核心期刊发表论文8篇。主持厅级科研项目1项,主研项目1项。
【积善·中医讲堂】介绍
【积善·中医讲堂】是由积善之家、九阵公益中心联合发起、主办的公益项目,以一系列的公益讲座进行开展,与【积善·家庭医生读书会】相结合,宗旨是普及医学常识、中医知识,开启大众对中西医的正确认知,每月1次,采用现场+在线同步教学的方式,为爱好中医的人士,提供一个学习成长的平台。
活动至今,已开展了“认识中医”、”五脏与五行“、”舌诊“、”小儿常见病:脾胃病的中医防治“、”女性常见病:月经病的中医防治“、”准妈妈孕期的中医调护“、”女性乳腺疾病及子宫肌瘤的中医防治“、”小儿常见病食疗“、”颈肩腰腿痛的中医防治“等。
往期活动回顾,请点击如下链接:
小儿脾胃病防治宝典(图文版)
九阵公益中心
由九阵集团发起,倡导健康可持续的生活方式。
积善公益中心
支持个体与家庭探索与实践可持续的生活方式,回应当下的环境和社会问题,继而推动社会生态可持续发展。
青和自然生活馆
用本心 找本味 找回自然的味道