硅谷丨在过去的半年里，是什么支撑着一个外乡人度过在硅谷的每一天？

原作者：Ksenia Chabanenko负责俄罗斯My.com公司业务发展和全球传播的公关工作。2015年，她从俄罗斯总部来到了美国的子公司。或许你可以从她刚到硅谷工作的前六个月生活中找到一些安慰和启发。

初访硅谷时飞机快要降落的时候

六个月前，我还在莫斯科，在位于27楼的My.com公司总部忙碌。而现在，我已经在硅谷这块狭小的格子间工作了六个月。我逐渐开始习惯现在的生活并且趋于稳定，发现着一些“小确幸”——虽然没有信用记录，我却租到了房子和车；我发现了当地的杂货铺，熟悉了这个小镇的路线，甚至上班都不再需要谷歌地图了。然而，这些都是“安定生活”的表象，真正的“扎根于此”远非如此。

我有一个朋友为微软培训训练员，他说当一个人远离故乡在异国工作6个月后，多少会有些抑郁，这种抑郁被称为“分离焦虑”（separation anxiety）或是“搬迁抑郁”（relocation depression）。导致这种抑郁最大的原因就是这些背井离乡的人在异国他乡失去了自我认同感。然而，在当下的地球村，大部分人都需要习惯这种背井离乡的生活方式。

刚到硅谷时，由于遇到了形形色色不同的人，我有种来到古巴比伦的幻觉。统计数据印证了我这种印象并非幻觉：

• 每30分钟，就有一个外国人搬入硅谷

• 硅谷的外国人口比例高达37%，其外国人比例是全美平均值的3倍之多

多元丨图源：Pinterest

我猜想这些人大部分都遭受着丧失自我认同感的折磨。他们不得不强迫自己在一个新的环境和新的文化中生存。

六个月来，我接触到的硅谷虽然充满高强度的竞争，却待人友善又思想开放。我无比期待能在背井离乡的一年内能克服各种困难，并且能从心底把自己当做自己的家。我想和你们分享这六个月来是什么支撑我度过每一天。如果有一天你也在这里步履维艰，希望这些建议可以给你一些帮助。

家人和朋友

我没法简单描述出在面对这样的新环境新挑战时，家人的支持有多么重要。我们的爱人和挚友似乎有一种魔力，能将世上任何一个地方都变得更好。一方面，我和之前工作的朋友保持联系，另一方面，我也尝试结交新朋友。新朋友中很大的一部分是之前我在社交网络上认识却从未谋面的，他们都是一群很有意思的人。如果你在社交网络上交了很多朋友，在搬去新地方的时候千万别忘记通知他们。或许偶然之间你会遇见其中的某个人，而他可以为你的新生活提供帮助。

文化社区

我很庆幸我加入了一个在线俄罗斯文化社区，在这个虚拟的社区里我们分享着相同的文化符号和文化价值。刚刚搬入硅谷时，这个社区给了我莫大的安慰。在Facebook上，我最喜欢的俄罗斯文化小组叫“Bay Area girls”，它不仅给我一种家的感觉，也拓展了我的专业知识面。组内成员会经常组织各种见面会、聚餐或者节日庆典。（meetup.com和eventbrite.com这两个网站上都有相关消息）更重要的是，无论你遇到了什么问题，都能在组内向前辈求助，因为他们很可能有过相同的经历。我建议每个人都加入Facebook上一些相关的小组，会对你很有帮助。

在文化社区中找到文化认同感丨图源：Colorado.edu

家乡美食

熟悉的家乡味道当然能带给我们家的温暖。在湾区，我有幸吃到了很多家乡传统食物，这多多少少减轻了我的思乡之情。食物就是这样，特别能给人家的感觉。我来硅谷的第一个月，就超级想念之前在俄罗斯时最喜欢的热饮，中国乌龙奶茶！不知道为什么，我在美国甚至在唐人街都没有找到这款风靡俄罗斯的热饮。所以我在亚马逊屯了些货，后来终于在一些湾区当地的小店买到了。

俄罗斯美食Beef Plov丨图源：tatyanaseverydayfood.com

探险精神

探险不仅仅局限于周六进行一场徒步旅行，你同样可以在周一早上堵车的上班路途中把自己想象成在探险。初来乍到，你无法避免陷入窘境，这些时候你就要做一些自我鼓励聊以自慰。比如说，你可以把自己想象成正在发现新大陆并且寻求宝藏的Indiana Jones！

最后，我祝愿每一个正在异国奋斗的你都可以一路顺风。

Reference:

https://medium.com/tell-me-your-story-and-experience/how-i-survived-my-first-six-months-in-silicon-valley-df0c2d7e1fb1#.6sq92ifpq