特精
快忏 勇猛 精进
西安--安慈
（1）拜快忏能帮助我们把体内累积的东西提前清理出去，将来就不会出现那些病症。
一次拜忏小突破（为安全稳定，现在不提倡24小时突破）后，咳嗽了两声感觉肺部有很多痰一样的东西，紧接着就有感冒的症状了，拜快忏的过程中不断往外排鼻涕，就是黄色的痰状物。后来有一天早上拜忏脊柱发硬，拜得慢了就没有排鼻涕，一旦拜快了又开始排。几天后，感冒的症状一点都没有了，鼻子依然往外排剩余的痰状物。
春节给一位同修的父亲助念，听说需要往外吸痰，通过自己这次感冒的经历，我似乎明白我们很多年老时的病症并不是当时才有的，比如老人因为痰呼吸困难的普遍问题，其实在年轻的时候已经开始在积累了。
（2）依然在调理脊柱、骨骼，拜忏的过程不舒服一次，过后就更轻松一些。拜快忏5个月，真真正正知道了脱胎换骨是需要疼痛的。
（3） 现在依然在大量排汗，拜快忏几个月，再看老师开示所说的前期提倡大量出汗，因为血液、五脏、骨骼、骨髓等的毒素需要通过大量出汗排出来，才真正地明白老师的意思。每拜完一组忏，那种轻安和舒服不可言说，如同骨骼、血液都蒸了个桑拿一样。
（4） 因为自己的脊柱负面力量很大，通过大量快忏，佛菩萨一直在解决脊柱等问题，重新学习老师的《密勒日巴尊者传》，老师说“以苦为师”对“修行成就”如同脊柱之对于人体一样的重要，我真正体验到了修行前期大量快忏其实就是在给你树立脊梁，只有脊梁立起来了，你才有条件好好生活，你才有条件做事与修行。没有脊梁，人立不起来。没有以苦为师的过程，修行不可能成就。
（5） 春节打特精七，拜忏时突然明白了为什么快忏解决问题这么快，效果这么明显。因为三开的加持文说的很清楚，“人体循环靠气血”，从物理学、纯物质的角度讲，快忏身体运动频率加快，气血运行自然加快，人体的新陈代谢等各种功能自然加快；再加上强烈的佛光与你强大起来的心力，脱胎换骨就快。各种动力足，佛菩萨帮你往外清理就快。如同电风扇，同一个房间，你把风扇开得最慢，开24小时，永远动力不足，没有风，凉快不下来。但是你如果将风扇开到最快，风力马上强大，动力系统很足，房间立马就凉爽起来了。这就是慢忏与快忏的动力运作原理。
（6） 这几年掉头发掉到恐惧，很多时候不敢用梳子梳头，大量快忏几个月，突然发现头发掉的少了好多好多。
（7） 能跪经了，都有几年诵经跪不住了，现在一天连诵10部经能全部跪下来。
（8） 手纹主要纹路开始变化，以前所谓的“婚姻情感线”两只手都断得厉害，春节特精七快结束时，意外发现开始有连上的迹象。
（9） 我将2017年定位自己的功课年，大量快忏，长期坚持，争取今年过功课关，将脊梁彻底树立起来，然后再好好生活，更好地敦伦尽分，更好的承担，更好的生发。
（10） 春节开始用功课登记软件了，每天睡觉前把一天拜了几个忏，诵了几部经登记上，系统会自动累加总数。这样，自己磕了多少万个大头清清楚楚，每天拜忏也会更加珍惜不随便散漫掉。之前不登记功课，说自己功课量的时候说多少万心里都没底，自然也没办法对照每个阶段的普遍规律。真是无比感恩同修发心为大家提供这个平台。
（11） 两个月一来，打特精的师兄有一个普遍的规律，尽管很累，但是大家普遍都很开心，笑声不断，幸福感很强。
（12） 我们如同摇篮里的孩子，想哭了就呜呜地对着佛菩萨哭上两声，哭完了又若无其事地接着诵经或拜忏，净纯昨天哭的时候我笑了，觉得大家真是太幸福了。孩童时期纯真的状态在特精七里展现地淋漓尽致，笑得最开心的就是特精七的宝宝们了，每天在佛菩萨的摇篮里摇啊摇，营养充足而多样化。摇篮期孕育充足，自然成长为康健的孩子，逐渐长大，逐渐承担。
内蒙古赤---经纯
打快忏特精七之前身体像锈住了一样，各种不舒服，通过10天大量快忏，身体越来越轻松，之前纠结的事情也随着快忏逐渐看来了。
西安--云船
刚学习完工具，总是搞不懂。试着拜15分钟快忏，发现之前学习的东西在快忏的过程中不断涌现，之前没搞懂的东西不但明白了还理解得更深了，还生发了。太叫人意外了。原来快忏能更好地涌现！
北京--阚师兄
2008年打七，期间功课坚持的不好但一直没放弃。因为腰椎颈椎问题，打特精冲冲功课。
（1）七天时间，每次拜忏周边的地板革全是汗珠，汗水都把底下铺的厚厚的毛毯浸湿得透透的，毫不夸张的说毛毯像洗过一样。即使这样，一直在坚持。汗水颗颗滴落，非常得舒服舒畅，甚至后来感觉到无比幸福。
（2） 晚上因为疼痛，怎么躺着都疼，竟然四个晚上没睡觉，但是白天照常功课。
（3）打七归来，腰椎颈椎问题已经有所缓解。
善念