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给孩子一块棉花糖,就能看出孩子是否有出息?不信你就试试!

2020-07-06 16:03:59
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暑假已经过去一大半半,在这段时间里,你家孩子表现怎么样呢?
能在该吃饭的时候,果断关上电视吗?
能管住自己的嘴,不一个劲儿要吃雪糕吗?
能提前完成暑假作业,而不等着开学前两天恶补吗?
 
如果孩子表现不好,往往就是因为“自控力”不够强。下面,跟着优妈一起了解一下如何提高孩子的自控力吧!

一个关于棉花糖的实验,揭示了影响孩子一生的关键因素!



接下来的场景,真的令人忍俊不禁。有个小女孩还没等教授说完话,就已经抓起棉花糖开吃,根本不理会什么实验规则;



有些孩子直勾勾地盯着棉花糖,艰难地熬了大约30秒,然后忍不住抓起来吃了;有些孩子为了分散自己的注意力,不停地敲桌子、踢腿、摸头、唱歌;



有些孩子拿起棉花糖来,摸摸、闻闻,放到嘴边咬下一丁点,然后又放了回去……

 



十几年后,教授对当年参与实验的孩子进行了跟进调查





大人的诚信,能影响孩子的自控力吗?




自控力,又叫“延迟满足”的能力,对孩子的成长起着至关重要的作用,指孩子是否愿意为了今后更大的利益而暂时放弃眼前的小利益。

自控力强的孩子,能更好地克制自己的欲望、抵抗外界诱惑,从而专心投入到自己的学习、爱好中。
 
而自控力差的孩子,往往管不住自己的嘴,也管不住自己的心。贪吃、贪玩,写作业三心二意,进入青春期后也容易出现心理上的困扰,抗压能力差,性格急躁缺乏耐心。

我们该如何提高孩子的自控力呢?

1
不要过早给孩子下定论

不少妈妈自己在家也进行过“棉花糖实验”,结果自己的孩子还没等测试开始,就已经把棉花糖吃完了,于是妈妈就认定孩子自控力不行,为此十分着急。
 
其实,自控力的形成是有一个过程的,受孩子神经系统发育进程的影响,5岁大约就是一个分水岭5岁前的孩子,自控力基本都很差,受欲望驱使比较多,看见玩具就吵着要买,看见吃的就去抓;5岁后的孩子,开始有了自控力的雏形,学会了忍耐、等待。
 

所以,如果你家孩子年龄尚小,大可不必苛求孩子有多强的自控力,吃、喝、玩是孩子心中的“头等大事”,在允许的范围内最好尽量满足孩子。


2
增加孩子对你的信任感

如果家长平日里总是哄骗孩子、轻诺寡信,会极大影响到孩子自控力的建立。
 
有些家长总喜欢对孩子说:“好好写作业,写完让你看电视!”但是当孩子真的写完作业开始看电视时,家长又看不顺眼了:“就知道看电视,别人家孩子写完作业还预习一下呢,瞧你那点出息!”
 
长此以往,只要家长一不在,孩子就会偷看电视,因为家长不讲信用,即便写完作业了也不让看,还不如趁现在先爽一下再说……孩子的自控力,就是这么一点点被不守信用的家长、老师消磨掉的。
 
所以,你对孩子的承诺一定要兑现,否则一开始就不要轻易许诺。

3
适当放手,好于一味禁止

心理学上认为,一件事物对孩子的吸引力,跟这件事物在孩子心中的“稀有度”有关:有些孩子平时玩不到电脑,就会把电脑当成很宝贵、很稀罕的东西,有机会肯定要过一把瘾;有些孩子平日里把电脑当成普通工具用,真要因学习而暂时不用,也比较容易接受。

很多时候,对孩子多一些信任,陪孩子一起去接触了解手机、电脑这些所谓的“儿童禁品”,效果反而比一味禁止好得多!



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