强迫症怎么样才可以治好

所谓的内外结合是指我们在做一件事情的时候，不仅需要外在的条件，自身的努力或是条件也是非常重要的。我们治疗强迫症也是这样的，有些患者会错误的认为治疗该病只需要医护人员努力就行了，而自己是不需要努力的，事实上，只有医护人员和患者自己，再加上患者家属的共同努力，才能够在治疗的时候收到好的效果。

一、正视疾病：许多的患者在听说自己患的是强迫症以后就觉得自己没有未来了，甚至还会出现自暴自弃的现象，这时候，不管外界的人多么努力都是没有什么效果的。只有患者正视了强迫症，积极的去面对它，才能够收获成效。

二、换个角度思考：患者要有意识的去克服敏感、急躁、好胜的性格，改变过于刻板、过分认真做事的方法，遇到了问题的时候，不妨换个角度去思考问题。世界上的事情不可能都是十全十美的，我们要努力的去克服过分追求完美的心态。

三、培养兴趣：有时候明知是不会发生的事情，可还是会去担心，还不停的去想象这样的情况，这时候我们可以多找点自己喜欢的事情来做，将全身心都投入到自己喜欢的事情上，如绘画、文体活动、制作工艺品等。

成都安定医学研究院的强迫症医生闵志侠指出：一些没有及时进行治疗的患者会因为强迫症打乱了自己预定的人生轨道而无法接受，有的患者甚至还会走上的不归路。因此，对于该病，我们就得积极的进行治疗。

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