如何高效混合备考托福和 SAT？

很多混合备考托福和 SAT 的同学往往由于「时间紧，任务重」而乱了阵脚，做了很多题但模考分数仍然很低，每天都处于茫然、焦虑的状态。而越是这种时候，冷静下来分析问题就越重要。

其实，只要能够进行合理的规划并遵循正确的方法做训练，混合备考和分开备考在本质上并无两样，混合备考甚至能让我们的备考过程变得更高效。本文将介绍这种高效混合备考的方法。

一、了解考试的本质

我们在准备这些考试的时候，首先要做的事情绝不是盲目地刷题，而是先把考试的本质搞清楚，也就是明白为什么会有这个考试、考试的目的究竟是什么。明确考试的本质对于整个托福和 SAT 的备考都有着至关重要的指导作用。所以，在介绍高效混合备考的具体方法之前，有必要先明确考试的本质。 

回想一下我们经历过的各种考试，其实所有考试都是在测试考生的某种能力。比如，钢琴的考级考试测试的是我们用钢琴演奏乐曲的能力、学校里的西语考试测试的是我们对西班牙语这门语言的认知与应用能力。这些考试设置在一个时间点上，目的就是检测在这个时间点上我们的相关能力在什么水平上。那么托福和 SAT 分别考查什么能力？ 

托福测试的是英语语言认知应用能力  
SAT 测试的是知识水平和思维能力

具体来说，托福考试是从听、说、读、写四个方面检测我们的英语水平，托福分数高说明「英语好」。而 SAT 并不是一个检测英语水平的测试，而是从阅读、文法、数学、写作四个部分检测我们是否具备攻读大学的知识水平和思维能力。

二者的差别其实就类似于我们国内汉语水平的 HSK（Hànyǔ Shuǐpíng Kǎoshì，即汉语水平考试）和高考的差别：HSK 是一项国际汉语能力标准化考试，考查汉语非第一语言的考生在生活、学习和工作中运用汉语进行交际的能力；而高考是合格的高中毕业生和具有同等学历的考生参加的选拔性考试。 

值得注意的是，SAT 虽然不是检测英语水平的考试，但是是用英语命题的考试，做对 SAT 题目的一个重要前提就是读懂题目。

因此，对于英语不是母语或英语水平没有达到接近母语程度的同学来说，必须努力提高自己的英语水平。但需要明确的是，虽然「英语好」是 SAT 高分的一个基础，但由于托福和 SAT 有着本质上的区别，完全用准备托福的方式去准备 SAT 是行不通的。更何况很多人准备托福的方法都是有问题的。

接下来我们来看一种常见的混合备考方式：

第一天：背 100 个 SAT 单词；做一套 SAT 阅读；做一套托福阅读；做一套托福听力。  

第二天：背 100 个托福单词；做一套 SAT 文法；做一套 SAT 数学；做一套托福阅读。  

第三天：背 100 个 SAT 单词；做一套 SAT 数学；做一套托福阅读；写一篇托福作文。  

第四天：背 100 个托福单词；写一篇 SAT 作文；做一套托福阅读；做一套托福口语。  

第五天：背 100 个 SAT 单词；做一套 SAT 数学；做一套 SAT 文法；做一套托福阅读。

很多同学都是制定了类似的计划并很努力地去执行，结果不但效率极其低下，效果也不尽如人意。问题究竟出在哪里？如果我们总结一下，在这个看似内容十分充实的计划表中，这位同学其实就干了两件事：背单词和做题。这恰恰也是很多同学备考托福和 SAT 的主要方式。那么通过背单词和做题备考为何「效率低、效果差」？ 

1. 背单词只能解决词汇认知问题，对其他能力没有改善。  

单词是基础，我们确实要背单词。但就托福和 SAT 考查的诸多能力来说，背单词只能解决词汇认知问题，对其他能力没有改善。在混合备考时间紧迫的情况下，将大把的宝贵时间都花在背单词上并不是明智的做法。我们要提高背单词的效率，因为除了背单词要做的事情还有太多。

2. 做题和模考只是检测手段，而不是训练手段。  

我们前面说过托福和 SAT 本质上都是测试相关能力的考试，那么我们可以问问自己：刷题和模考是否改善了你的能力？这个问题可以这样考虑，做题无非就是两个结果——做对和做错： 

做对的话，说明你在这道题检测的能力点上没有问题，不需要改善。  
做错的话，说明你在这道题检测的能力点上有缺陷，需要改善。

至此，「做题」的动作已经结束。我们可以看到，在做题这个过程中，我们只是暴露了自己的能力缺陷，而相关的能力并没有得到改善。所以做题其实只是一种「检测手段」，如果我们只是不停地做题，而对做错的题不去分析、不去弥补欠缺的能力的话，那么其实我们只是在不停地「检测」自己，在这个过程中相关能力没有得到任何改善。 

因此，正确的备考思路应该是提炼出考试要考的能力点并去做相应的训练。我们的能力伴随着有计划的学习和训练不断提升，而考试不过是能力达到某一程度后的那一个点而已。单个考试的备考思路是这样，那么如果把托福和 SAT 放在一起准备，我们要做的仍然是一件事，就是提高能力。 

二、混合备考的策略

既然备考的核心是「提高能力」，那么我们需要明确考试的每个部分分别考查何种能力，并且要知道如何正确地训练这些能力。接下来我们以阅读为例做一个简单的说明。 

托福和 SAT 考试中都有阅读部分，而很多同学在准备阅读部分的时候仍以刷题作为主要方法，前面我们讲过了刷题的本质，不再赘述。那么准备阅读部分的正确方法是什么？我们可以这样考虑这个问题：阅读题的本质就是通过设置一些问题检测我们是否读懂了所给材料，理论上如果我们完全理解了所给材料和题目，阅读题都可以做对；而如果没有读懂材料或理解有偏差的话，就会导致出错。

所以我们在阅读部分首先要做的就是提高自己读懂文章的能力。而一篇文章又是由若干个段落构成的，一个段落又是由若干个句子构成的，因此我们要读懂文章需要先解决句子层面的问题，再依次解决段落和文章层面的问题： 

句子读不懂：首先，可能是有生词阻碍了你理解一句话的意思，这需要通过背单词解决；而如果单词都认识、句子仍然读不懂，则是由于句子结构没搞清楚，这时需要做的是句子分析训练。

段落不理解：单个句子能读懂，整个段落还是理解不了，则是由于句间的逻辑关系没搞清楚，这时需要做的是逻辑关系和语义关系识别训练。

文章理不清：同样的道理，如果每个段落都读懂了，但整篇文章的脉络还不清晰，需要做文章结构的训练。

只要能够认真完成上述训练，逐个击破每个层级的问题，那么阅读能力必有大幅提升。

阅读涉及的这几项能力只是托福和 SAT 考查的诸多能力中的一部分，关于其他的能力点还有哪些，我们来看一下这个表格：

在这些能力点中，值得一提的部分是「修辞与逻辑」。修辞与逻辑是 SAT 考查的两项重要能力，其重要性在阅读、文法、写作部分都有所体现。而我们的中小学教育体系中并没有专门的修辞与逻辑训练课程。因此，一个中国高中生若想在 SAT 考试中取得满意的成绩，对「修辞与逻辑」进行专门训练必不可少。

明确了考试考查的能力点之后，其实只要用正确的方法认真训练，实现能力提升、拿到理想的分数是一个必然的结果。那么在混合备考的情况下，如何让备考的效率更高？

一个核心的方法就是「基于能力切片制定训练任务」。也就是说，我们不是计划今天做哪几套题、明天做哪几套题，也不是按照考试类别去分别准备，而是将这两个考试考查的能力都作为一个个独立的切片（也就是上面表格中的那些能力点），基于这些能力切片去制定复习任务，这样的话我们每天的任务都是为提升各项能力而服务的，即可以从一定程度上保证学习的效果。

你可能已经注意到了，在上面的那个表格中做了一些颜色的区分：黄色为托福专项能力；蓝色为 SAT 专项能力；绿色为托福 SAT 有所交叉的能力点。因此，我们在做绿色部分的训练（主要是语法、阅读和写作）的时候，其实相当于托福和 SAT 的相关能力都得到了训练。一举两得，节约了备考时间，这其实就是一种高效的混合备考方法。 

那我们简单看一下正确的混合备考方式：

第一天：听力听音辨音、基础语音；口语遣词造句、表达逻辑；阅读十个句子分析；写作十个模仿造句；一个单词 Task。  

第二天：听力重音识别、音形对应；口语表达逻辑、素材积累；阅读十个句子分析、三篇文章阅读训练；一个单词 Task。  

第三天：听力音形对应、听能逻辑；口语遣词造句、表达逻辑；阅读逻辑训练；写作审题和提纲训练；一个单词 Task。  

第四天：听力听音辨音、基础语音；口语表达逻辑、素材积累；阅读结构训练；写作审题和提纲训练；一个单词 Task。  

第五天：听力音形对应、听能逻辑；口语遣词造句、表达逻辑；阅读十个句子分析；写作十个模仿造句；一个单词 Task。

需要注意的是，上面这个计划表并不是一个适用于每个人的复习计划，而只是一个可以参考的例子。每位同学的基础参差不齐，每个人可以用于备考的时间也不尽相同，因此我没有办法给出一个放之四海而皆准的复习计划。不过，大家完全可以根据我前面所讲的一些原则，在这个计划表的基础上结合自己的情况制定混合备考计划。

如果觉得自己无法制定出合理的计划，或觉得制定计划太浪费时间，其实朗播网已经将这两个考试考查的所有能力点都提炼出来、设计成训练题目，并按照科学的方式编排在在线练习系统里。托福训练系统更是加入了能力测评技术，根据每个人的能力水平生成个性化的训练计划。

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最后，希望大家都能早日取得理想的考试分数，奔赴理想的学校。