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校园生活 || 这就是熬夜修仙的你

2020-09-22 10:31:37

大王叫我来巡山

还不睡啊。

此用户已成仙  

。。。。。。。


别人在梦里,你在王者峡谷里。

喜欢的韩剧还没有看呢!

我的某东!我的某宝!还有某品会!

    你看,这是不是熬夜修仙的时的你?


看看夜猫子都是咋想滴!!!

向左滑动查看~

王者就是我

我要熬夜打王者啊!新赛季又到了,实在激动地不要不要的,今晚肯定能上钻石!

2分钟前

老亚瑟,老阴比妲己,常山赵子龙,乌鸦坐飞机

最强王者:大哥,稳!

码农一号

 作为一个预备“程序猿”,大晚上的精读C语言,玩弄PPT是我的职责。


30分钟前

隔壁老王,春暖花开,卢本伟牛逼,富士山下

修仙ing

 明天又要求上交3000字论文,唉,我也想休息啊,但与其挂科,我还是选择牺牲睡觉时间。


44分钟前

布达拉宫,地中海,阿尔卑斯山,贝加尔湖,重庆长寿湖

年级主任:666

各年龄最佳睡眠时长

学龄儿童

6-13岁

9-11小时


青少年

14-17岁

8-10小时


中青年

18-64岁

7-9小时


老年人

65岁以上

7-8小时


小伙伴们达标了吗?

熬夜的坏处:爆痘、眼疲劳、内分泌失调、影响王脏六腑、生物钟颠倒。。。


熬夜的好处:爽!!!


 全体注意!

既然已入道门,吾将传授得道之门



1、晚饭别吃忒饱,少吃辣多喝豆浆

2、休闲前吃点维生素

3、空闲时多做眼保健操,多闭眼休息

4、少喝提神刺激性饮料,多喝淡茶枸杞菊花大枣水

5、夜宵多吃易消化的食物

6、注意室内通风,多做深呼吸

7、注意保暖,特别是关节处

8、第二天早餐大补一下,有空洗个热水澡

9、周末多锻炼,为下次修仙做准备

在小编的眼里,熬夜终究不是件好事,除非迫不得已。别拿美妙的青春作毁了自己的嫁衣,不管怎么说,命最重要。最后小编想问一个问题哦~不知道大家是因为什么而熬夜的呢?


工作者们会时刻关注你们的留言哦~

敬请期待


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