作者 | 方娇

万万没想到！

第一个孩子出生~

居然带来生活混乱，各种矛盾爆发！

以为好好沟通能解决，但一次次交流下来，更心寒绝望：这点小事，对方怎么就听不懂呢！怎么就不能做好一点，迁就一下呢？！

都是些鸡毛蒜皮的小事：

孩子怎么带，爸爸怎么做，妈妈怎么做，来帮忙带孩子的爷爷奶奶外公外婆叔叔阿姨该怎么做。谁今天又做了什么不该做的，谁又惹谁生气了。谁又迁就了谁，谁又受了委屈……都不是什么天塌下来的大事。

可就这点破事，真把一家人搅得鸡犬不宁！

也许有出轨，也许没有。总归孩子出生后，矛盾是一天天加剧，谁都无法改变对方，谁都做了让步，谁都很憋屈。最疲惫绝望的时候也曾想，大不了离婚算了！念头一出，自己都悲凉：又没发生什么大事，就为这么些个琐粹破事离婚？可笑吧？孩子怎么办？以后的生活怎么办？谁来带孩子？……悲伤，绝望，无力，脆弱，想哭都找不到肩膀。

许多80后90后深有感触：生完孩子第一年，简直不是人过的日子。各种矛盾爆发，细碎又让人抓狂。

女人生完孩子头两年，是婚姻情感的分水岭，也是摆在夫妻面前一个大坎。跨过去了，感情升级，夫妻更亲密牢固，婚姻更坚不可摧。跨不过去，就此离婚或从此貌合神离，各种委屈，各种不爽，事无巨细，愈演愈烈。

这阶段，怎么办？

好的婚姻，不是没有问题的婚姻，而是一路携手解决问题的婚姻。如何解决？

对于刚生完孩子头两年的夫妻来说，一个重要的信念是你要清楚地知道：“这一切，都是阶段性的！阶段性的！阶，段，性，的！”

你的老婆不会持续这样，你的老公不会持续这样，你的老妈不会持续这样……这些鸡毛蒜皮，所有的一切，都是阶段性的。

现在的混乱，不抹杀你们过去的恩爱，更不代表你们的未来。现在的糟糕、无力、脆弱，不代表你过去现在未来任何能力出了问题。这一切，都是女人生完孩子后，阶段性的！

当你意识到这个阶段的特殊性，你就知道：哦！原来是这样啊。我本来就该脆弱无力，本来就该不知所措，本来就该停下来休息调整，本来就该放慢脚步重新规划生活工作，本来就该把带孩子的人纳入新家庭，重新调整彼此的位置和关系。而不是按照“没有孩子的步调”想象生活工作像以前一样单纯。

这是女人生完孩子后，阶段性的。

这是孩子出生头两年，必须要的！

女人生完孩子 · 什么状态？

女人生完孩子头两年，体内会分泌一种激素，使女人的“身体和心灵”无时不刻和孩子紧密连接，彼此深深依恋，无法分离。这种激素就像性欲一样属于生理需求：强烈且不可抵抗，除非满足它！否则很痛苦！母婴分离，女人和孩子都会焦躁不安，难以排解内心的煎熬。

许多生完孩子的女人都有深深的感触：无论人在哪里，工作也好，出差也罢，只要一停下来，心里就会想孩子。

许多女人体会过与婴儿的“心电感应”：宝宝生病发烧，远在异地上班的妈妈突然心神不宁，打电话回去一问，果然生病了！

这种惊人的远程情感链接并非“超自然”，而是有生物学基础的：激素和磁场共振让女人和婴儿心心相连。婴儿哭泣，母亲会难受，母亲能感受婴儿的感受，并真真切切地感，同，身，受！这会促使母亲按照婴儿的需求照顾婴儿，这对女人和婴儿都有重大意义：婴儿通过“被照顾”实现婴儿全能自恋、建立情感依恋、安全感、和对外界的信任，这是孩子一生幸福的基础！女人则通过“照顾”婴儿完成母亲角色的转变。这一切，都是自然界巧妙的安排。

 “母性”激素的另一个重要作用是：以婴儿为中心！一切围绕照顾婴儿而生的情感和能力迅速加强，而一切与照顾婴儿无关的能力瞬间减弱，包括：人际处理能力、记忆力、判断力、工作能力、自我形象关注等等全部阶段性退化。人说“生个孩子傻三年”，正是这个道理。伟大的自然界用这种巧妙的方法，使母亲为了孩子不惜一切，确保人类后代得到全方位的悉心呵护。

这一切，都是自然界巧妙的安排，是繁衍后代的需要。这一切，都是阶段性的！

男人女人认识到这些，非常重要！觉察事实真相，才能根据真实情况，作出恰当积极的调整和改变。

男人该做什么？

首先，男人要知道以上的重要观点！男人要懂得女人在这一阶段的特殊需要，很重要，很重要，很重要！所以，如果你看到这篇文章，赶快发给你身边刚有孩子的夫妻！让他们早点知道。

因为懂得，才知道要这样做：

▶   强制女人休息，别折腾 

忽略产后虚弱这个事实，是女人最经常犯的错

女人常常忽略身子虚弱的客观事实，总想管事：

总之，什么都想做好！恰恰什么都做不好。

因为精力不够，做不好，就容易烦躁发脾气，这是产后女性最容易犯的毛病。

如果女人直接表现出虚弱，男人也许会呵护女人。可是产后女人虚弱，其表现往往是相反的：强悍！霸道！任性！非要按着自己的想法做，老公不配合就着急上火。此时老公若一味顺从，只会愈加恶性循环。

男人需要给女人明确的指令：好好休息，别折腾！能做的做，不能做的往后放。承认身心虚弱无力的事实，量力而行，反而能更有节奏地把事情做好。

▶   提醒她，男人也需要情感呵护 

 忽略男人的情感需求，是产后第二个容易犯的错

女人可能自己都不知道，生完孩子后一副心思就在孩子、工作和家庭琐事上，成天围着这些事情转。女人一心努力想做个伟大母亲和好妻子，期望得到男人的认可。这当然是好女人的一部分内涵，但，不是全部！

男人女人之间，终归还是男女之爱最吸引人也最相互滋养。女人需要情感呵护，男人也需要。特别是孩子出生头两年，男人的情感需求很容易被忽略，如果男人不主动提出争取，女人很难主动觉察到，反而会因为自己的脆弱无力而指望男人可以依靠，温暖自己。在这种情况下，很容易互相指责，彼此失望。

对男人来说，照顾女人的同时明确让她知道：男人也会累，男人也需要温暖与呵护。懂得付出爱，能让爱再流动回来，这是夫妻关系良性发展的核心。事实上，夫妻都应该有所觉察，是否把对方的情感呵护放在心上，而不是只关注孩子和琐事。

不得不承认，孩子是家庭活生生的“第三者”，扰乱了原有的秩序，需要重新建立呢。

▶   坦言对的不满 

女人生完孩子后身体上只想和孩子接触！

给孩子喂奶，抚摸孩子，和孩子肌肤之亲让女人非常享受，那种独特的“彼此需要，独一无二”的感觉简直太美妙了。和孩子眼神对接，女人感觉全世界就是她和孩子，安详静谧美好。

伟大的自然界在生理上还为女性释放一种激素，使女人生完孩子后对男性性欲大大下降，对孩子肌肤接触欲望急剧增加，以持续母性对孩子“一见钟情”的缠绵蜜月期。这是女人和孩子的共同需要。

但对男人来说，完全是另一个场景！

从女人怀孕到孩子出生，男人在方面是极其压抑的。各种自行解决已经是男人对家庭最大的负责了。孕期10个月，男人需求开始靠意志力强制压抑，好不容易盼到孩子出生，男人狂喜以为终于可以“正常解决”了，谁想女人居然一副“伟大母亲”的高姿态直接把男女之路再次切断：要么敷衍了事，要么久久一次。这对男性来说，是极其不满足，又难以开口直说的。

然而，千万别指望女人会自己主动调整！

生完孩子的女人很难自己觉察到男人生理需求如此强烈的压抑与不满，也很难敏感而主动做出改变，除非男人直接坦言：方面再不和谐，就要出问题了！

大部分时候，当女人知道问题的核心在上时，她们是愿意做出改变的。只是她们根本不知道这是问题的核心之一！！

▶   重新调整生活工作节奏 

这是许多过来人，给生完孩子家庭的诚恳建议：

孩子需要女人2、3年的长时间陪伴。生完孩子后，重新调整工作和生活重新与节奏，适当放慢一点步伐，对女人、男人、孩子来说，都将会有意外的惊喜！

孩子的出生，会重新调整家庭角色分工，使关系发生根本改变，要么分离，要么更加紧密。从两个人的爱情，变成真正的“一家人”！这是多么艰巨而伟大的里程碑。

愿每一对夫妻：

都能携手跨过这道美丽的自然之坎。

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文章原创作者

华南师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，幸知在线高级情感咨询师。擅长身心灵自我成长、情感咨询、婚姻家庭、儿童青少年心理咨询。8年专业积累，大量实践案例。擅长技术：积极心理疗法、人本主义、家庭系统治疗。语音咨询300元/小时，面询500元/小时。预约付费咨询，联系微信号：gazhi2016。幸知读者请直接找平台预约