为什么练武后，让曾经内向的我变得自信勇敢强大！

大家好，我叫李楠，是无极太极第33期的微信课学员。我自小身体就不好，有胃炎、肠炎、关节炎、肩周炎还有一些跌打扭伤老毛病，体质弱容易过敏，经常感冒，上学时学习成绩总是起起伏伏也有这方面原因。

自从练习微信课以后，我的健康状况改善很大。我以前就是病秧子一个，一堆一堆的药就没停过，练功短短两个月不到，身体素质明显升高一大截，亚健康已经跟我说拜拜了，现在我感冒都不用吃药，原本要一周才好的感冒，现在即使偶尔被传染，我两三天就能全好了。 

另外，练功后最大好处就是老胃病不再犯了，现在真是吃嘛嘛香，腿上关节炎和肩周炎也有了明显改善，即便是阴雨天，我关节也不会再疼了，说句开玩笑的实话，真是一口劲上六楼不费劲，哈哈哈，大家突然是不是有电视里某搞笑广告的即视感.

学习微信课之后，我明显感觉到浑身有一股力量，我以前上班昏昏沉沉的，总是没劲，待在那里就不想动，干点活吧，一会就没精神了。学习微信课之后，精神饱满，我现在下班回到家里，家务活也从心里开始愿意干了，我妈都说我比以前好多了，看来我以前懒也真是一个毛病啊。 

我以前在私企工作量大，睡眠严重不足，曾经造成神经衰弱，脾气还暴躁，跟老婆动不动就想发火，不发火也总抬杠，现在练功以后，我觉得精神好很多，脾气也好多了，温和的很，我对象有时候说话冲了点，我也只是微微一笑，她这人气头一过就好了，不记仇，她不计较了，当然我们又和好如初咯，哈哈，有趣的是，我心态平和了，她都说不吵架都有点不习惯，嘿嘿嘿

微信课内容是简单易懂的，只要认真听课，掌握要领就好，有的师兄先天条件好，生活习惯也规律，没有纵欲，生命能量充足，自然出功快，有的师兄曾经身体消耗多，如果平时工作和生活环境的影响，熬夜生活不规律，那么他练功后，桩功积累能量，正能量足了，不良欲望就会减少，比如不少师兄就有因此戒掉烟瘾。

我身体本来就差，事情多的时候，睡眠也不怎么规律，好在我练功勤快，尽量弥补曾经的消耗，也使我的身体元气充足起来，身体逐渐好了起来，看到了实实在在的效果，我以后一定继续加油，相信会越来越好。 

我练功时间基本都是晚上，我们师兄弟在网上约好站桩时间，虽然在全国各地，但是师兄们同一时间一起站，感觉也特别有意思。我自己一般就是站一次长时间的桩功，如果工作忙就抽空，尽量保证每天至少30分钟效果。

我们分会是武风盛行之地的无极太极鲁豫皖分会，分会里有很多牛人，像蒋箭师兄、楚创师兄等等，当然还有我们活泼的女神的刘一槿同学，嘿嘿嘿。我们分会的活动目前我还没有参加过，刚加入之前听说聚会了一次，可惜我没赶上，好遗憾呀，真的很期待下次活动来和师兄们聊天切磋，期待吧。

我身边的朋友学武术的很少，我一直很想交到懂功夫的朋友，这么多年也没有缘分，原来缘分是在无极太极，现在被我找到了，终于认识了一帮爱功夫的志同道合的好兄弟。

我是个内向的人，身体小时候也比较瘦弱，从小比较懦弱，记得上小学的时候别的孩子都比我年龄大，也比我高，我都不敢和别人说话，有事也不敢告诉老师，被别的学生欺负的没办法，家长知道了就去找老师，这让我觉得自己特别弱小，甚至后来我还被女生欺负，让我更加自卑起来。

后来我就一直找传说中的武林秘籍什么的，梦想着自己能成为绝世高手，往往梦想是丰满的现实是骨感的，，后来长大些，经历了很多事，胆子也大了不少，只是还是遇事就紧张，这种紧张一直持续到步入社会工作。

我觉得必须要改变，别人行的，我也行，我咬牙坚持，一路走来，回首这么多年，特别是练习微信课后，我发现我真的悄悄的改变了，变得洒脱，变得勇敢，变得不像我一样哈哈，也许这才是真实的我。.

我叔叔家的小弟一直在学搏击，学的也还不错，身体也强壮了，也不会沉迷网络游戏，他还有幸和赵老师合过影哦，我羡慕地偷偷地把的他照片PS成我的头，小弟知道估计要来找我干架了哈哈哈。

我来自美丽的巨野，这里是齐鲁大地鲁西南，属山东省菏泽市，人杰地灵，自古多出名人，古称曹州，牡丹很有名，有曹州牡丹甲天下之称。我小时候活泼好动，上墙头爬屋顶，哪里有挑战哪里就有我，只是但是人小不听话，把身体折腾坏了也不去看医生，旧伤好了也是反复发作，苦不堪言。

我自小喜欢武术，但又仅限于电视，电影里的表演，至于自己习武却是没机会，我是个武侠迷，喜欢金庸的武侠，一些影视作品里的剧情至今难忘，上学的时候曾脑袋发热想去少林寺，武当山，当时条件不允许，我妈是不会让我去，我自己也有些犹豫，血气方刚的娃娃怎受得了寺院道观的清规戒律，于是念头是息下了，不过对功夫的渴望确实没减一分，一有空就看有关武侠和武术有关的书和电视节目，真的是铁粉。

我的家庭是很普通也很和睦，父母都是单位职员，我的婚姻很简单，到了年纪，父母要催婚和大多数人一样我也去相亲了，只是想不到的是，我的对象竟然是最熟悉的陌生人，说熟悉是因为她是我的邻班同学，说陌生呢是我俩上学时都没有交集，聊天时才知道居然是同学。

顿时感觉亲近，俩班同学很多也都认识，更加拉近我们的距离，她的性格是那种大方而又心细的人，我觉得挺合得来，因为我真的不喜欢小肚鸡肠的女生，所以我俩就是这样成了夫妻，缘分这东西真的是奇妙的很。

我最近上班事多挺忙的，白天累了，晚上练功会发生了有趣的事情，你猜是怎么回事？我站桩站着睡着了，还做了美梦，一头要撞墙上，哈哈，想想就觉得好玩，我以前在外地工作的时候也有个伙计上班干活居然睡着了，这是有多困啊，估计一宿没睡吧，幸好没误事，看来不管干什么都要把作息时间安排好，不然就要出洋相咯，嘿嘿嘿

我小时候的梦想就是自己会飞，我要是会飞，那啥坏人都不怕，打得过就打，打不过就飞走了，谁也追不上我，哈哈，好简单，从小到大也经常梦到自己飞来飞去。我心中的英雄是顶天立地的伟大的，我觉得一个人只要有梦想，就不会停止前进和探索的脚步，哪怕是遥不可及的梦想，也会成为我们创造美好生活的动力。我们都是平凡的人也都是超凡的人，不一定要争名夺利，要让多少人认可，怀揣梦想，做自己的英雄，问心无愧。

现在我平时最大的兴趣是功夫，哈哈，以前最大爱好就是上网，看网络小说，以前喜欢看玄幻小说，喜欢那种强者层出的世界，一个人无敌的气势，没错就是气势。现在喜欢看金庸古龙武侠同人小说，同一本小说题材一千个作者眼里有一千种武侠，真的很好玩。

我学的是网络专业，当然工作的时候也是IT行业，后来回家找了不对口的工作，技术也就荒废了，我现在是单位的司机，我就分享下我亲身经历过的事情给开车的新手们，有一次天黑，路上也都是大货车，我想尽快回家，就一直超车，可能有点麻痹大意，其中在超一辆半挂车的时候我打转向灯，挂车也随着减速，我以为他是让我先通过，结果到要超过大车的时候才发现前面有一自行车穿过，我只得急刹车，顿时惊出一身汗。估计也就差那么一厘米就撞上了。

从此学到一个经验，大货车太重永远不会为你轻易减速，他若真的减速，前方肯定有情况，而且因为大车挡住视线我们超车也看不到前面的情况，所以一定要提前刹车观察，再次提醒朋友们，开车一定要尽量远离大货车，超车时注意安全。