有想长高的宝宝吗~
小编相信那肯定是有大把大把的人~
那就来一起看看下面的东西吧~
拉筋!会让你长高!
想知道是真的还是假的吗
试了才知道
唯一能做的
就是按照下图的姿势
马上开始行动吧~
身体各部位的伸展拉筋
腰
脖子和后背
胳膊
腿
下肢
肩膀,胸
刚开始拉,您会感觉到身体各部位的紧绷,没有关系,请您继续,但是一开始一定要尝试着慢慢来,动作幅度不要太快和太大,容易受伤。
只要你能坚持一个月,那么结果是你可以期待的噢~
加油,祝你长高!doge脸~
回复关键词查看对应服务及内容:
|点歌(点歌步骤)|灯火(祝福语内容)|歌单(今日歌单)|预告(明日预告)|蜻蜓(蜻蜓FM 离线听节目)|喜马拉雅(在线收听节目)|