职场熬夜加班是家常便饭，时间久了难免会有颈椎酸痛这样大大小小的老毛病，那么上班族到底应不应该买商业健康险，又要怎么买真正适合自己的商业健康险呢?
一、什么是商业健康险
商业健康险是为被保人的身体健康提供直接保障的保险，能够在被保险人因意外事故或疾病导致伤害而需要面对直接的医疗费用或者间接损失时，获得保险公司的经济补偿。
二、商业健康险的种类
按照保障内容来划分，商业健康险包含了医疗保险、疾病保险、收入保障保险和长期看护保险等几种类型的保险。
投保时间长短按分类，商业健康保险则分为短期健康保险和长期健康保险。短期与长期健康险之间的区别是短期健康险的保险责任期限较短，易于变动调整;而长期健康险的保险责任期限则较长，稳定可靠。
理赔方式按照可分为两种，一种是确诊即赔付保额的给付型健康险，一种是治疗后受理报销的健康险。二者相辅相成，各有优势，一方面可以减轻治疗时的经济压力，另一方面让治疗后的恢复没有后患之忧。
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三、选择合适的商业健康险
根据以上分类，上班族如何选择适合自己的健康险呢?
首先，应根据自身需求选择保障的侧重点。基本保额和保障内容应该根据被保人的身体情况、疾病史、工作性质而有所不同。长期保险适合工作稳定的上班群体，职场新人购买给付型健康险有利于减轻经济负担。
其次，健康险的选择应当量力而行且及时调整，选择自己经济承受范围内的保险配置并根据每年的实际经济状况和工作变动情况进行一些适当的调整。
根据自身情况选择合适的商业健康险，能够为辛苦工作的自己添一份可靠的健康保障，防止突发疾病为自己的工作和生活带来困扰。