能保持乙肝多年不发病的秘密，只有少数人才能做到！

很多人在感染乙肝之后，，但是也有很多病友一直保持良好的心态，按时吃药，有的人甚至经历了好几十年，都没有发病，那么他们都是如何做的呢？今天我们就从他们身上总结了如下经验，希望能帮助乙肝病友们控制病情，防止乙肝进展，早日康复!

1.保持良好的生活习惯

在遵从医嘱进行积极治疗的同时，更需要保持良好的生活习惯，这不仅是有利于病情的康复，也是对新生活的改善的开始：保持良好的心情，适时的作息，合理的营养，避免过度劳累，饮食清淡低脂，戒烟禁酒，减轻肝脏负担，一身轻松。

2.定期检查

治疗一段时间之后，或者停药之后，一定要定期做检查来检测身体的情况，很多时候病情紧张都是在不知不觉中的，如果能做到这些，是对自己身体的负责，当然检查项目包括肝功能全项、乙肝血清病毒标志(即乙肝两对半和乙肝病毒DNA检查)、甲胎蛋白、B超检查。发现异常时一定要及时咨询医生。

3.远离烟酒

烟酒不用说，乙肝患者百害而无一利的事情，远离他们，我们就能有更多的时间去享受生活中的更加美好的事情，而且对身体好的事情，何乐而不为呢？

4.不用用药，不人云亦云！

很多人在听说乙肝之后乱了生活的节奏，每日天天关注特效药、偏方、保健品，而对医生说的话左耳朵进右耳朵出，这里我们就格外强调，一定要遵循医嘱，乱服药只会加重身体负担，最后赔了夫人又折兵就得不偿失了！

当然了，有了肝病最重要的还是需要通过合理和科学的治疗，如有更多肝病问题可“点击阅读”在线申请