哪些原因会导致失眠?成都失眠医院

　　1、精神因素：包括因为某些特别的事件引起的兴奋，忧虑等情绪所导致的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠症状等。

　　2、安眠药或是嗜酒者出现的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡困难的症状，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒来催眠的人一旦停止了饮酒也会出现与停用安眠药类似的情况。

　　3、环境原因：常见的是睡眠的环境突然发生了改变，强光，噪音以及高温等。

　　4、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐等形成的生理节律紊乱性的失眠。

　　5、躯体原因：广义地说，任何的躯体的不适均可导致失眠的产生，这其中就包括了一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征和睡眠周期性功能等疾病。