暴走社团
#90后成失眠主力军#
你上一次晚睡是什么时候?
大部分人的回答应该是昨晚吧。
最近被一则关于睡眠时间的调查刷屏
北京是全国起床最早的城市
90后睡眠时间不足7.5小时
这远低于健康的9.5小时睡眠时间
对此瓜友们纷纷表示认同
枸杞泡脚玩手机
用最好的护肤品熬最晚的夜
朋克养生不都是酱酱酿酿嘛
“周末就是补觉用的,
可惜生物钟到了时间就会醒。
人世间最痛苦的事莫过于此。
躺在床上辗转无法入睡的时刻,你有过吗?”
“设计师,这三个字已经不用过多解释了。
注定熬夜通宵狗。”
“医护工作人员,
经常熬夜,与同事轮班日夜颠倒。
有时穿着白大褂坐在值班室就睡着了。
但是看着那些被拯救过来的生命,
一切都是值得的。”
“高三,你睡够给我看看?
四点半的闹铃声,为了不让自己睡着站着早读。
吃饭时间都争分夺秒,
只敢在午休时趴课桌上
眯一小会儿。
夜自习到十点,入睡大概十一点。
连7.5小时都不到的睡眠,
只为了一张录取通知书。"
“最近辞职了,每天9小时妥妥的。
人活着不能一直憋屈,所以辞职了。
可人活着又得吃饭,还是得找工作。
就让我先放肆一下,睡个够!”
同届瓜友不仅成了脱发主力军
也成为了失眠主力军!
明明一篇文章,一个ppt
一两个小时就可以完成
却偏偏打开手机刷朋友圈聊天看八卦
最后一个上午都不一定做得完
明明晚上可以十一点前睡觉
偏偏躺在床上看着手机
不停的边看边焦虑到凌晨
然后第二天早上起来,脑仁儿快炸了
边熬夜边害怕猝死
何必呢
(大吉大利,今晚早睡)