赶作业？
开黑？
熬夜？
最近也有许多关于熬夜危害的消息
然而对大多数人来说
看完后最大的改变
就是由开开心心的熬夜
变成提心吊胆的熬夜
如果没猜错
你们的状态应该是这样的......
到了晚上，别人都睡了
你却异常亢奋，像打了鸡血
第二天早上
颓废、心慌，宛如一只死鸡
又到了晚上
还是继续浪
AGA
我们晚上睡觉是充电，白天是放电，如果晚上只充了50%的电，白天还要释放100%，那50%从哪儿来?就得从五脏借。
有一句话叫“晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气”。几万年的人类活动造成人对宇宙日夜交替的规律很敏感，人体内有个生物钟，使人们遵循自然界的规律，“日出而作，日落而息”。现代医学也认为，晚上11时到第二天早上6时这段时间，是睡眠的“黄金7小时”。
你，长痘了吗？
你，失眠了吗？
唉，
不要熬夜了，
对你不好是次要的，
重要的是对手机不好啊。
其实，你的手机想对你说：
晚安
你想要和黑眼圈在一起吗？
不想的话就早点睡吧，
别熬夜了。
岁月漫长，要善待自己。
责编：张妙慈
审核：王欣 吴鹏飞
界世的你当不
只作你的肩膀
无
无畏的太阳
心情|阅读|鸡汤|电影
空·