大家第一眼看到这张图片可能会很好奇，这是个什么东西？其实刚开始喵哥看到这个也和大家一样，what？盗梦眼罩是个什么鬼？于是一路看产品介绍，看完后更懵逼，但还是get到了重点，其核心就是“清醒梦”。清醒梦又是个什么鬼？一番各种资料查找后，终于有点明白啥是清醒梦了。
清醒梦（Lucid Dreaming）顾名思义，就做梦的时候你大脑是清醒的，你能清楚的知道你在梦境。虽然你身还在床上，但是你的意识其实已经进入了另一个世界，并且在这个世界体验着随心所欲的感觉，如同修仙小说中所说灵魂出体一般。清醒梦还分不同的境界，具说最高境界就是庄周梦蝶的境界，即不知道自己是在梦里还是在现实中，也不知道我是我还是我是蝴蝶。差点被绕晕了。很多人在生活中都做过身临梦境的梦，而且不少在童年发生。这种有意识的身临其境的梦，就叫做清醒梦。
清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部分的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。
很多人都看过一部电影，就是《盗梦空间》，可是到底有没可能实现对梦境的控制呢？研究显示，做可以自主控制的“清醒梦”的人正在增多。 这是在一部卖座好莱坞大片中发生的事，在片中，梦境可以被做梦者随意操纵。主角莱昂纳多可以在梦境中漫步，在那里，凭借意志力，他们能够使街道立起来，能在墙上行走，也可以摧毁咖啡屋。 虽然清醒梦的情节可能不像电影中那么戏剧化，但其过程是相似的。
最早研究清醒梦的人是19世纪的一个法国贵族Denys，他在13岁发现自己可以决定梦里的活动，并在接下来的几十年里用清醒梦测试他沉睡的大脑醒过来的临界点。他的冒险行为还包括很多其他事情，比如把梦里的自己从顶楼抛下，看看会不会梦到自己死亡。当然，他不能梦到死亡，而且一掉下去梦的场景变了。通过对经常出现在梦里的场景和人物的注意，他得到了这样一个结论：梦是形形色色的记忆，对梦的解释比当时的唯灵论更加理智。另一位先驱者是作家EM Forster的侄女Mary Arnold-Forster，她在20世纪二十年代写了一本清醒梦的指导手册。她用自己梦里的意识避免了关于第一次世界大战的噩梦。
虽然最近年来清醒梦才受到世人的关注，但它并非是一个近代的发现。
(1) 旧约雅歌5章2节中提及到清醒梦一事，还在争议当中。
(2) 目前所知最早有关清醒梦的书面记载在公元五世纪，。
(3) 早至八世纪，藏传佛教徒就盛行练习一种认为可以在睡梦中保持完全清醒状态的瑜伽。
(4)据相关史料记载，历史上很多的伟大建筑最初的设想是在梦中完成的。
目前调查研究表明，我们当中做清醒梦的人数迅速增多，盗梦空间中这一情节或正在成为现实。 在这部卖座大片中，有些处于清醒梦中的人意识到他们在做梦，可能就此开始“指挥”自己的行动。或者，他们也许只是“静观”梦境的上演。 这种知道自己在做梦的意识让清醒梦有别于一个只是非常生动逼真的梦。也许这一描述看似怪诞，但对我们中的许多人来说，这个过程却一点也不陌生。
据不确定的研究表示，清醒梦是睡眠质量高的一个主要特征，人们在清醒梦中很少做恶梦，这种睡眠状态能够有效缓解压力和神经焦虑，所以不仅无害，还有益。于是就有公司看到了其中的商机，开发了可以进入清醒梦的辅助眼罩,让人可以通过意念控制梦境。具体行不行，喵哥没有试过也不知道。
关于清醒梦我了解到的只有这么多了，想了解更多可自行去问度娘。