每到凌晨
刷刷朋友圈
追追电视剧
看看小说
好似越晚越快乐
熬夜似“修仙”
晚上精神抖擞
白天萎靡不振
修仙段位与日俱增
“修仙”后一定会产生
一种飘飘欲仙的感觉
表现在外的安逸闲适
发自内心的从容淡定
发表于《自然-医学》期刊的研究论文表明
睡眠剥夺后会出现认知退步
可能和人脑内侧颞叶内神经活动的减弱有关
长期慢性睡眠剥夺更会增加各种疾病的患病风险
高血压、糖尿病、抑郁症
疾病也是越来越年轻了呢
不仅年轻的80、90、00世代熬夜
如今60、70也加入了修仙大军
并成为修仙大军的新主力
夜太美,熬着夜看养生鸡汤
是亏还是赚
发誓要早睡
拿起手机放不下
好不容易挣扎半天
放下手机
不行,我不能倒下
双11快到了
我的购物车还没填满
——又是一夜无眠
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