武营老师在线专访 | 印度瑜伽求学之旅进行中...

2016年9月又一次的来到了印度，踏上了这神秘的国度，开起艾扬格瑜伽的传承之旅。

自2015  参加了Geetaji 的密集课程之后，深深的被艾扬格家族对瑜伽的智慧所感染，促使我再一次的来到这里这个每个艾扬格瑜伽习练者都向往的地方‘艾扬格瑜伽总院’。这所大师为了纪念他的妻子而命名的学院。这里是艾扬格瑜伽人们朝圣的地方，每年都有众多来自世界各地的学生来此学习。

        刚到学院的时候，内心无比的激动，他和大家所想到的现代化的瑜伽场馆截然不同。他没有奢华的装饰，没有我们所认为的舒适的练习环境。但是他充满了庄严肃穆，给人一种神秘感。

街边的标志性的指引牌，学院门口的aum的标志，一旦你踏入学院的大门，你就会被这一切所感染，学院的每一处的细节，都会让你加深对学习的渴望，学院的教室看起来简陋，但是教室的每一处，每一件工具都是艾扬格大师的智慧的展现，教室简单，但是都没有影响学员门的学习的热情。

 第一天的课程是大师的儿子，Pashantji的课，这个瑜伽的智者，一个哲学的大师，当时就给我当头一棒缘来我们理解的瑜伽过于简单，我们一直在描述瑜伽是内在间修，但是我们只停留在了表面，只停留在了嘴边，没有达到甚至是没有体验过什么是身体的内在连接是什么。真的刚刚开始时真的跟不上老师的节奏啊，觉得自己差的很多，慢慢的当你把心放下的时候那种美妙无以言表。

Pashantji通过一个简单的三角式让我们认知"做"体式和"使用"体式的区别。如果你只是在做没有和内在连接，你就会发现你会感觉到孤独，焦虑，烦躁，你只是会停留在外在。

你要是这学会使用体式，那个时候就会感受到体式的美妙，就好像做饭一样，做饭的目的是什么呢？如果你只是在努力的做饭，而不去吃饭的话，是解决不了你的问题的。所以做体式和使用体式是相互依存的，不要为了做而做！