有一种出轨，叫做“被妻子逼得出轨”

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文/范咪 幸知在线高级情感咨询师

 01

我有一个初中同学，毕业后就没有上学了，找了一个老公很会来事（EQ比较高），生意做的不错，我见过几面，他是那种认真又很踏实的人。如今，他们结婚有十多年了，她老公每次出差还会给她带礼物。

大家都很羡慕她的生活可以过的没有压力，但是她却长期被抑郁症折磨。她总是给我说，老公一点都不爱她，并且怀疑老公有婚外情。

她说，她有很多证据可以证明老公出轨。她摆出了一堆证据，我大概整理了一下，大概有三类：一是老公对自己不够好，如果他没有外遇，那他为什么回来对我都冷冰冰的。二是老公周围总是有其他女人，他对女人都很好，他们一起去登山的时候，她看到老公给另一个女人背包。三是他经常出差，一出差最短都是一个礼拜，回来心情都很好，他肯定是和哪个女人去玩了。

好像各种证据都指向她老公有外遇，但是我总觉得也许事实并非如此。

好奇心驱使我去找她老公聊。她老公觉得自己很无奈，因为她抑郁症，在家总是被低气压笼罩着，他很怕哪一句话说的她再不高兴。“她在家没有多少事情，总瞎想，她怀疑我外遇，我说出差带她一起出去，她又不去。怎么解释都不听。”

02

一个女人独处于漫漫长夜，她的伴侣因为加班、出差或者分居在另一个房间。这个时候孤独来袭，她要怎么办？看书，浏览网页，读公众号文章，或者通过想象一个人以及与TA相关的事情，可以把思绪从孤独带走。孤独的时候，人总是需要一个虚构的对象。

两性话题，是深夜最多被提及的内容。或是想象自己和伴侣，或是想象自己和另外一个人，或是伴侣和另外一个人，不管对象如何，最终归结点大部分还会回到痛苦之上。幸福、爱、平和好像都会有一个终点，很难有无限想象的空间，唯有痛苦可以带来更丰富的内容。孤独女人，往往会用丰富的想象力把自己置于无尽的痛苦中，仿佛只有这样，才足以填补孤独。

在上述几种想象中，最让人印象深刻念念不忘的，是想象伴侣和另外一个人的故事。

一方面是因为与伴侣有距离，不自信完全了解Ta，可以有很多想象的内容；另一个原因是，当想象伴侣和另一个人有亲密关系的时候，会产生诸如生气、痛苦、怨恨，而这几种情绪就像麻辣烫一样，会极大地刺激一个人的感官。

生气可以让自己变得愤怒，而愤怒是有力量的，会让人越来越精神。痛苦是伴侣带来的，所以自己越痛苦，就越有资本向伴侣索求更多的关心和爱，而这也是女人需要的。怨恨可以协调因为愤怒可能带来的破坏性。三重情绪不断调和，加上各种情景的勾画，就变成夜深人静时一道想象的盛宴，填补着一个孤独女人的内心。

03  

别人为什么会持续的爱自己，对自己好？自己哪点值得自己享受这样的待遇？这个问题是需要回答的。大部分人的信念是，自己是不值得被爱的。

虽然女人会一直希望爱人能够爱自己，但是当爱人真正靠近自己的时候，女人又会退缩，会怀疑。

女人会说，“他对我好是怕我生气，因为他希望我更多的照顾他。”“他给我的不是我想要的，我想要的他永远不肯给我。”“他给我买礼物是因为他在外面做了亏心事，想弥补而已。”总有一个个很好的借口，骗过了对方也骗过了自己。

不值得被爱的心，把伴侣对自己的爱推远了。但是，把伴侣推远之后，又该怎么解释伴侣对自己不够好这件事情呢？当然一方面是因为伴侣不够好，可能他没有能力，但是明明之前他对自己还是不错的。可能是他不愿意对自己好了。那这件事又该怎么解释呢？是我不够好了？还是他变心了？肯定要选他变心了，因为要承认自己不够好是件更难的事情。

抓住对方出轨，两人关系的改善才有了把手，要不然从何谈起呢？找到老公出轨的证据，这样就可以成功地把人民内部矛盾升级为敌我矛盾。敌我矛盾，那是需要对方改的，而人民内部矛盾，自己也有责任。

想象一下，如果你的爱人跑过来说我们的关系有了问题，需要调整一下，你的反应是什么？一定是自己哪里做的不好了，出于保护自己的本能出发，我们会想找到证据，去证明自己没那么糟糕。

但是，如果有一个事情让你无法反驳，必须得承认是你错了，这时候你是不是就会坐下来认真谈谈了？因为你们的关系真的出问题了。抓住出轨的证据，其实有时候就是为了找到一个让对方踏实坐下来，改变自己的理由。抓住对方出轨，自己的委屈、愤怒才有可能被看到！

04

有人说，女人抓住第三者的第一反应是兴奋。我虽然没亲眼见过，但想象一下，我终于找到你做错的证据了！多少次说你不对你都不承认，现在事实摆到面前还有什么好说？

然后，就可以上演那个在心中预演了很多遍的剧情：抓住第三者痛打痛骂，自己多年的怨恨终于有机会发泄出来了；打完以后，揪着老公的耳朵把他拖回去，然后回去继续哭诉自己多年来的不容易，他是多么的不知道感激，还对不起自己；最后，老公愧疚地承认错误，老老实实写下保证，从此不再联系。

有时候是女人对出轨太感兴趣了，老公不自觉和你共谋了。没有出轨，找点蛛丝马迹说出轨，直到出轨由想象变成现实，起因却只是因为这个臆想的“捉奸”过程吸引人而已。想想都觉得不值！

《红楼梦》里晴雯因为被说成“狐狸精”被王夫人赶出来，贾宝玉去看的时候，她说了一句话：“早知担此虚名，我当日也另有道理。”准确得说出了被冤枉了无处申诉背后的愤怒和不甘心之情。

我那个朋友的老公，在给我诉说了他的无奈之苦后，还说了这样一句话：“有时候真想看看如果我真的出轨，她会怎么样。”一个人总在怀疑，另一个人总在解释，这个循环永远不会有结果——无法从她那儿终结这个循环，那就让我来证明她的担心是对的。

如果真的有一天，这个男人真的出轨了，我会觉得我这个同学在当中的作用也不容忽视。真心希望她能够意识到，自己正在做多么愚蠢的一件事情。

作者简介 | 范咪，女，幸知在线情感咨询师，国家二级心理咨询师，。曾受训于曾奇峰精神分析、李仑存在主义团体培训、西英俊创伤性应激障碍等。咨询方向：婚姻情感心理咨询，性心理咨询，家暴问题处理，离婚调解咨询。

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