这些增肌小知识 让你少走多少弯路！
2021-12-31 09:08:07
亲爱的三哥爆料的粉丝们
大家好！
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更优质原创视频
这次三哥爆料与壹点工作室合作
共同制作推广原创塑形系列视频
以后有机会每周都会在本号首播喔
做有价值的视频媒体
是我们的共同愿望
下期预告：增肌小知识（2）
我们下周继续教大家增肌减脂
（PS:本期视频末尾 有绝对的大大福利！！！）
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壹点健身塑形的核心成员
Very 和 Much
他们是谁？
为何在默默地坚持原创
为大家提供优质健身塑形内容呢？
高中时期的Much：
一枚不折不扣的瘦子
大学入学的Much：
没什么不一样的青涩少年
大二的Much：
是的，仅仅一年
大三&大四：
上肢力量和维度都有进阶
毕业并投身工作：
上班苦累也坚持一周三练
坚持热爱 克服恐惧：
这是现在的Much
Very小学霸：
3年前毕业于中山大学
（广东第一高校）
Very遇上Much：
在房地产营销圈打滚近三年
对营销推广（线上运营等，平面广告与拍摄等）
有独特的见解 并遇上Much
塑形中的Very：
无限加班及工作压力
加上天生吃货性格
Very各种发胖
直到遇上Much和他的教练团朋友...
同样是线上自媒体
三哥爆料携壹点健身塑型
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提供更优质的原创视频内容
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