颈椎病的“4大误区”,您知道吗?

过去被视为老年病的颈椎病，现在却有了越来越“年轻化”，“低龄化”的趋势。许多都市的年青人由于工作和职业关系，往往需要长时间面对电脑，下班后又忙于上网聊天，打游戏“放松”，由此，长时间“迫使”身体保持同一姿势，从而为颈椎病的高发和“年轻化”埋下了祸根。

专家介绍，在正常人群中，颈椎病发病率为3.85%-17.6%，而黄种人比欧美人种更易患上此病。先天不足，加上不恰当的工作，生活方式，使越来越多的年轻白领早早身受颈椎病的困扰。但是在于颈椎病的治疗或认识上，很多人存在误区。

很多人体检拍片时发现颈椎有骨刺生长，就认为是颈椎病。其实骨刺的出现是机体的正常退变，就像人老了会有白发、皱纹一样，是一种正常的生理状态，并不一定导致颈椎病。

临床发现颈椎病与年龄有一定关系，但根据报道，患上颈椎病的中学生也越来越多，中学生的书包越来越重，走路姿势不适合人体正常生理弯曲，久而久之易患颈椎病。喜欢玩电脑、玩手机的人群也因长时间颈部保持在一个姿势而导致颈部血液循环不良容易发生颈椎病。

骨刺的出现对机体是一种保护性反应，从一定意义上讲，还给患者带来了好处，这也是医生对多数颈椎病患者推荐保守治疗的依据。有些人认为通过口服或外敷可消除骨刺，这是不可取的，只有骨刺生长压迫神经、血管时才考虑手术去除。

现在医学证实与颈椎病相关的危险因素有：温度和湿度、吸烟史、急性和慢性咽部感染史、软床高枕、每天平均持续低头工作超过4小时等。健康人群应把预防重心前移，特别是青少年和中年人群要避免患病的高危因素，只要做好自我防护，预防起来并不难。