想不到和狗狗一起睡觉竟有这么多好处！

我们都听说过，邀请狗狗上床一起睡觉很不卫生，可这也不是完全正确。与狗狗一起睡觉对健康还是有好处的，尤其是对睡眠，同时对狗狗也是很好的事情。

1、提高睡眠质量

无论是它们温暖的身体或是均匀的呼吸，都会让你感觉到很舒适。

2、帮助快速入睡

在它们的陪伴下，你会感到更平静，减轻压力，并获得一种安全感。

3、在狗狗的依偎下可以减少焦虑感

狗狗的陪伴会让你感到更轻松，在夜晚感觉更安心。

4、提供温暖

一个寒冷的夜晚，狗狗蜷缩在你的身边，有谁会不喜欢暖一点呢？

5、帮助对抗抑郁症

狗狗对你的爱是无条件的。对于一个正在对抗抑郁症的人来说，这种关系很难得。狗狗的陪伴会对抑郁症人群的恢复有很好的帮助。

6、让你感到更安全

当你在最脆弱的时候，知道身边的狗狗正在看着你，这是很舒服的事情。它们敏感的听觉以及对陌生人的叫声，会让你时刻觉得自己在被保护着。

7、对狗狗也有好处

在这世界上，狗狗爱你要比你爱它多，同样，与狗狗一起睡觉时，狗狗也会感受到来自你的安慰，这种睡眠状态对你或是狗狗来说都是有益的。

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