随着人们意识的提升，越来越多的新手妈妈选择母乳喂养宝宝。确实母乳喂养不仅卫生、经济，而且对于宝贝的生长发育来说更是有着很大的好处。母乳喂养是好事，可是妈妈在母乳喂养过程中，要如何调整自己的饮食、如何合理做好的相关护理这些您有了解么？今天我们请到中医院妇科主任李春光老师，为我们系统讲解一下，哺乳期妈妈的营养选择以及自身的清洁护理。
《母爱时光-专家支招》
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