春节过后,孩子们已经开始了紧锣密鼓的年后学习计划,家长也担心孩子们能否快速进入到学习状态。那么高中生春节后的学习计划,怎么安排能保证学习和放松两不误?
结合实际,确定目标
计划不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或太低
(1)知识、能力的实际;
(2)“缺欠”的实际;
(3)时间的实际;
(4)教学进度的实际。
突出重点,不要平均使用力量
一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点。
二是指知识体系中的重点内容。
订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。
安排好常规学习时间和假期作业时间。
劳逸结合,合理安排学习和休息
(1)学习和体育活动要交替安排。
(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习。
注意效果,定期检查,及时调整
检查内容:
(1)计划中的学习任务是否完成?
(2)是否基本按计划去做?
(3)学习效果如何?
(4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。
为了让同学们过一个充实而有意义的寒假,小站君就同学们寒假学习计划的制定提供如下建议:
❤精力充沛的上午安排❤
1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)。
2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题。
3、中午适当午休。
4、和上午一样,下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。
❤自由充实的下午安排❤
1、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书,看看电视,上上网),但要控制在一个小时以内。
2、晚饭之前是自由活动时间,可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。
3、可以适当安排时间读一些好的文章,写写日记或是读后感,也可以摘抄一些精彩的句子或语段。
4、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。
5、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。
❤其它tips❤
1、每天学习时间最少保证6小时,参加课外补习更能保持状态哟。
2、学习时间最好固定在上午8:30-11:30之间,下午14:30-17:30之间,晚上 19:30-21:30之间。
3、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
4、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。
5、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。
6、每天至少进行三科的学习,文理分开,优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查漏补缺,突破薄弱环节才是根本。
7、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
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