《当聊起跑步时，你在想什么？ ——初雪公号联盟群第三期在线分享活动有感》

摄影：森哥

（感谢授权！）

当聊起跑步时，你在想什么？ 

——初雪公号联盟群第三期在线分享活动有感

初雪/文

周五晚上，迎来了“初雪公号联盟群”的第三期在线分享活动，小伙伴reading&running分享了她的一些跑步感悟。作为一名从2013年至今，大概3年多时间跑过5次马拉松的专业跑者，她的经历让人敬佩；此外，她还一直坚持写作，将阅读和跑步作为人生的两大乐事。从她的分享里，我看到了两个词“专业”、“自律”。我想如果没有这种坚持不懈的执着精神，她不可能在去年一年里读76本书，看202部电影，写105篇文章。

听完了她的分享，我也收益颇丰，感受到了跑步和写作的魅力。跑步，可以是一项很个人化的运动，它是自己和身体展开的对话。试想一下，当我们慢跑在林荫大道上，呼吸着新鲜的空气，聆听着鸟鸣，那种感觉是多么美妙，又多么安静啊；再试想一下，当参加跑步比赛时，自己的身体即将达到极限时的那种痛苦——呼吸紧张、肌肉酸痛，甚至有些目眩——此时，是放弃；还是克服身体的极限，继续坚持，直至到达终点，这，需要我们有顽强的意志力，才能坚持到底！记得自己上初中时，参加运动会上的长跑项目，当后面有人快要超过我时，我深刻体会到，那一刻，比拼的不仅仅是速度，更是耐力，甚至仅仅是脑子里的“那一念”，当心怀无比的勇气和坚强的意志力，超过对手就在刹那间。

写作，也是一项很个人化的活动，它是自己和心灵的对话。当灵感如火花般闪现时，当用键盘码出一篇篇文章时，那种愉悦感无可比拟。但是，在写作的过程中，你也会遭遇“殚精竭虑”的痛苦，也会遭遇这一刻觉得很NB而下一刻又觉得很苦逼的酸楚……每当陷入写作瓶颈时，我们能做的是使自己平静下来，看看书、跑跑步，以待蓄积能量再出发。跑步和写作虽有不同，也有相通之处。两者都是能够使人安静下来的活动，跑步使身体健康，而写作使头脑保持灵活。两者就像一对孪生兄弟，形影不离，互相影响。

跑步也好，写作也罢，都需要我们有强大的执行力，才能够坚持下去。对于这两项活动，即使我们脑子里描绘的再好，如果不付诸行动，那将成为“纸上谈兵”，永远是“镜中花”、“水中月”。

从此刻起，就让我们行动起来吧，亲，让我们都有一个棒棒的身体，一个灵活的头脑！

作者介绍：

摄影作者：

森哥，资深教育工作者，摄影爱好者。

文字作者：

初雪，管理学硕士，国家二级心理咨询师，中国心理学会会员，教育工作者，"郑亚楠心灵工作坊"创始人。喜欢读书写作，热心传播美文；主张"以一片纯真之心发现美，传递善"；愿意倾听您的故事，帮您解决心理困扰。