男人多少次算“过度”

提起，相信绝大多数男人都有过。性需求本来就是人类的基本需求，在没有条件做爱的时候，男人靠来缓解自己的需求，是无可厚非的。然而过犹不及，若是过度就会危害身体健康。可是男人到底多少次才算是“过度”呢？本文就来看一下过度的评判标准。

多少次算“过度”

每个人的身体素质有差异，所以对于过度的次数，也没有一个确切的数字。一般情况下，根据个人体质，每周一到两次算是适度的，若是超过三次就算是“过度”了。因为人们在过正常的性生活的时候，也基本上是这样的频率。次数超过正常性生活次数，就算过度。

另外，从身体表现上来看，过度也有一些评判标准。

性器官出现不适感

过度最明显的表现，就是性器官出现不适感。若时或后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，下腹部隐痛不适等，都是过度的表现。

对性刺激的反应

男性在的时候，是通过自己的手或者器具，模仿性爱活动，来给自己带来刺激，达到。正常情况下，男性对性刺激的反应是比较强烈的，若是之后，达到所需的时间一次比一次延长，或者刺激的强度，一次比一次增加才能达到，则表示过度。

思想上迷恋

过度的另一个典型表现，就是在思想上对非常迷恋。假如每逢看小说、影视引起性冲动，就要；或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次，也时时有的欲念，甚至让影响了自己的日常工作，就属于过度。

身体素质变差

若有长期史的男性，过度还会导致体质衰退。所以当的男性，如果后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，也说明过度。

是否过度的标准

男性是否过度，有一个综合的评判标准，那就是：的第二天能够正常完成工作、生活，身体上不会有任何不适，这样的话，就说明是可以的。若身体上、精神上有任何的不适，都说明过度，需要适度降低频率。

男人过度危害大

男人过度，容易引发一些列疾病，如生殖系统疾病、神经衰弱等。从中医角度讲，是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。

总之，适度的是无可厚非的。尤其是对大多数男性来说，是一种享受，从激情开始，到满足结束。但是过度是有害健康的，为了一辈子的性福，男性一定要注意频率，万不可过度。