婚外情后,夫妻之间能做到何种程度的换位思考——最能预示他们挽救婚姻的努力会取得怎样的成果。
在这段时间里,夫妻双方能够设身处地为对方着想是最重要的。出轨的一方能体会到遭到背叛的配偶正在经历的那些感受吗?
能够理解她的屈辱感和愤怒感吗?
知道她为什么要一遍又一遍地盘查过去发生的事吗?
遭到背叛的一方能体会到不忠的配偶所经受的失落感和内疚感吗?
下面,我们用一个案例来对比。
这个案例告诉我们,这对夫妻是怎么从一个不成功的开始转入换位思考的流程的。
一位有过不忠行为的妻子准备去参加公司举办的野餐会,她的前情人也会参加,而这次活动并未邀请员工的配偶。
丈夫说:我不想让你去参加这次野餐会,因为他也会去。
妻子回答说:我不得不去,是公司的事,不去不太好。
这是第一次互换意见。
与这一次交流相比,同一天晚些时候的交流显然更有效。因为,这一次。他们深入研究了去与不去可能会给他们的夫妻关系带来的风险。注意,这一次,他们把这件事当成了一个他们要一起努力解决的共同问题。
妻子问:如果我去参加这次野聚会,你会怎样?
丈夫说:我会不安。
妻子又问:我怎么做才能让你更放心一些?
丈夫说:如果你不去,结果会怎样?我们怎样做才能控制这件事的破坏性?
这对夫妻最终从隔着球网进行单打变成了双打,他们通过一起努力消除了婚外情的影响。
你们走近彼此的每一小步都有它的价值。
小小的投资会带给你们巨大的回报。
找出你们彼此还存有关爱和感情的地方,把它放大。要知道,你有理由存有希望。你现在学习和练习的交流技巧会一直帮助你。记住,只有在一种有关爱、承诺和富有同情心的交流中,你们才能成功地把危机转化成婚姻的转机。
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图文编辑:贝贝芊
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