何家农场梅岭土鸡蛋新鲜上市。

     何家农场产于无污染环境中，取天地之灵气，吸日月之精华，食大地之五谷杂粮、绿叶蔬菜及大地活物的梅岭土鸡，该鸡除具有三黄鸡的特征外，还具有脚细，肉质细嫩，味道鲜美，营养价值高的特点。值此大地回暖，万物复苏之际，土鸡也进入产蛋期。

    早餐吃鸡蛋是中国人的传统，也是比较有营养的一种代表物。早餐的时候吃鸡蛋好，是因为早餐到午餐的时间较长，而且其能让人有饱感。但是，目前的早餐里来讲，多会吃加工太过的鸡蛋，例如茶叶蛋或者是炒鸡蛋，这些反而是不利的。最好是吃清水煮鸡蛋比较好。
    那么，早餐的时候，吃一枚鸡蛋，有什么样的好处呢？对于鸡蛋来讲，因为其里面含有大量的蛋白质和脂肪，这两种物质是可以帮助你平衡你一早晨身体所需要的能量，以及热量的。而鸡蛋也会让你的饱感时间拉长，从而降低了你摄入其他饮食的量，也能起到减肥的目的。实际上，如果你能天天坚持吃鸡蛋的话，尤其是早餐的时候，就能起到减肥的目的了，而且这种减肥是健康的。

    鸡蛋也是人体所需要的蛋白质的极好的来源，因为鸡蛋的污染较小。而且鸡蛋的蛋白质的含量又相对较高，也较健康，所以，适合大家在早餐的时候，摄入身体所需要的蛋白质。
    鸡蛋相对于其他的食物，或者是肉类的食物来讲，是比较便宜的。如果用一斤的鸡蛋来吃，或者是吃同样斤数的肉的话，自然是鸡蛋会更省钱了，而且加工的过程，也更简单。蛋白质的摄入又是差不多了，那么，为什么不吃鸡蛋呢？更何况，早餐的时候，不能吃太油腻的食物。
    如果你早餐吃肉类的话，会让你的胆固醇升高，但鸡蛋却是不会的。这是因为肉里含有大量的胆固醇，但是，这种食物，却不用担心，会被人体所吸收后积累，这是因为鸡蛋被吃下去后，消化和动力是相当足的，这种鸡蛋里的胆固醇，也不会积累在身体里。
    上学的孩子坚持吃鸡蛋的话，可以帮助他们脑发育，也可以帮助他们提升记忆力的。所以，家长不妨每天早餐的时候，可以让自己家的孩子吃一枚鸡蛋当早餐，这样，有助孩子一天的学习精神。
     鸡蛋还有一个特点，就是可以用鸡蛋里的一种特殊的成分来保护人的眼睛。

    所以，以上讲到的就是鸡蛋的好处。一天一个鸡蛋，保证你每天所需的营养及微量元素的同时，还能调节身体及保护视力。鸡蛋虽然好，但是，也要记得，一天的量不能超过两个，否则也会因为鸡蛋的摄入过多而伤及健康的。

    在目前食品安全形势越来越严峻，人民安全意识又不断提高的大背景下，与山水为邻，与草木百合为伍的何家农场，正是秉承科学，自然、安全及优质的养殖方式，尽心尽力给你提供品质好的土鸡，纯正的土鸡蛋，欢迎各位参观与品尝，有需要的可以扫描以下二维码与我联系，我们一直在线等你！