toppic
当前位置： 首页> 奇幻小说> 可笑,你居然对燃脂操瘦身的力量一无所知?!

可笑,你居然对燃脂操瘦身的力量一无所知?!

2022-07-22 06:38:04

 HIIT 

1.前抬手后脚跟点地
激活全身细胞

2.侧弓步侧抬手
从此告别拜拜肉

3.马步侧抬手
打造迷人马甲线人鱼线

4.单侧扭跨甩手
轻松甩掉腰腹赘肉

5.对拳侧移步
燃烧全身脂肪

每天中午12:34 锁定 湖南娱乐频道
特步《321动起来》
和我们的明星教练&氧气主播一起玩运动
芒果tv客户端上搜索 "321动起来"观看完整视频

High-intensity Interval Training (HIIT)
高强度间歇训练法
用来练习心肺功能 冲击速度 减脂效果明显
让我们一起《燃烧吧 脂肪》


#红包口令#密码提示：文中玫红色的字

小贴士
一套高强度间歇训练法
让你 每 天 瘦 两 斤
只要坚持三十天
你就一定能成为万 人 迷
关注特步《321动起来》公众微信号
留意节目动态&微信推文#红包口令#
进行每日在线打卡 参与游戏互动 
还可以赢取丰厚的运动大礼包
更多文章
友情链接