拒绝独自流汗的迷茫，让专业导师跟你回家！

每 日 瑜 伽   |  邀 你 一 起 瑜 动 瑜 出 众

（后台回复课程名即可获得课程信息）

每个人想象中的 yogi 可能是这样的！

翘臀、美胸、马甲线！

有事没事还能一字马装个逼！

不管你是因为什么进入的瑜伽大门

是为了梦想中的好身材

还是为了靠瑜伽修养平和的内心

你都会发现。。。太天真

现实并不是这么回事

相信每个 yogi 刚入门的时候都会遇到以下酱的情况：

第一天有冲劲，不累不迷茫！

第二天哪哪都疼，累却不迷茫！

第三天依旧哪哪都疼，又累又迷茫！

这个时候你开始怀疑，我到底是在正确的练瑜伽吗？汗留这么多没效果怎么办？没有合适的老师指导怎么办？很多人在迷茫害怕中放弃了瑜伽，坚持下来的那波人，也不知道自己练的对不对，是瑜伽还是广播体操？！

这个时候你可能需要一个专业的瑜伽老师，24 小时随问随答给你的所有问题给出专业精准的答案。

# 每日瑜伽线上导师指导营 # 

—— 一个可以带导师回家的课程！

你的迷茫到这里都不再是迷茫！

你的问题到这里都不再是问题！

精准

• 12天——经典瑜伽体式详解练习

• 4天——体位串联巩固练习

• 5天——导师对接APP精选适合你的课程&计划，陪伴性指导学习

• 全程带练指导，在线答疑纠错，辅助陪伴养成21天训练习惯

贴心

• 规避弯路、解决盲点，快速精准入门瑜伽课程

• 时间灵活安排，每天保证40分钟练习即可

• 导师24小时在线答疑，减少错误练习带来的不必要伤害

• 导师倾心设计定制化课程，给你一个由浅入深的学习计划

专业

• 韩陈晶——每日瑜伽签约高级导师

• 杨朝荣——美国瑜伽联盟RYT注册教师

    授课方式：线上微信群组小班授课， 体式视频+图片+语音+文字的形式，精准指导，   全程陪伴！

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