脑梗死，也就是俗称的中风，最常见的病因是产生动脉粥样硬化的因素。脑梗死的复发率较高，所以如何防止再次脑梗死，成为困扰神经医生和患者最为头痛的问题。在日常生活中，脑梗死患者也要注意一些问题。
事实上，很多疾病的起源都是不良的生活方式导致的。脑梗死患者应该改掉不良的生活方式，选择相对健康的生活方式。脑梗死患者要注意饮食规律清淡，忌高脂肪、高热量食物，忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品，忌生、冷、辛辣刺激性食物忌嗜烟、酗酒，不吃或者少吃重油重盐的食物，积极锻炼身体，这样才能更好地预防脑梗疾病复发。
除了患有其他某种疾病需要注意相应的特殊饮食之外，最好均衡营养，避免偏食，摄入足够的营养才能更利于脑梗的恢复。一定要戒烟，适量地饮酒，同时，运动也不宜过度。
在确认患了脑梗死后，需要长期服用抗血小板药物和他汀类降脂药。这两种药物经国内外大量的临床随机对照研究被证实了可降低脑梗死再发的风险。脑梗死患者要遵医嘱每天按时按量地服药，以便更快地恢复。
患上了脑梗是一件非常严重的事情，即使治疗好了之后也需要长期注意观察。但是，在生活中有些病情较轻且恢复较好的病人，常常在自己身体恢复后忽视了定期复诊的重要性，从而使得病情复发的时候没有任何的准备，不利于病情的控制。
定期门诊随诊是十分有必要的，一是可以解决患者疑惑，二是能够监测病情变化，比如血管的狭窄程度有无进展，服用药物是否达标，三是能够及早发现问题，早发现早治疗。
有相关的临床研究证实，高血压是近些年来危害脑梗死患者的最危险因素之一，脑梗死患者如果不及时治疗可能会造成对心、脑血管等的损害，对于患者的健康损害是非常大的。所以，脑梗死患者一定要注意定期去医院或者诊所，请医生或者护士帮忙检查血压，血压过高时，要及时治疗。
而对于已经患有高血压的患者而言，一定要遵照医嘱服用降压药，以帮助更好地控制脑梗死的复发。