“你是不是健身？”
如果有人这样问你
那是对你健身效果的肯定
如果你反问：
你怎么知道？
对方一定会说：
看你身材就知道
但不会有人说
“看你体重就知道”！
对于一个经常健身锻炼的人来说
体重神马都是浮云
体型远比体重要重要
这种情况有多明显呢
看看网上这些妹子发布的照片
你就知道了！
比如这个妹子
前后都是50公斤的身材
天差地别
125磅，56公斤多
感觉像换了个身子
谁说的80公斤就是得胖
也可以选择不胖
同样的145磅
65公斤
这个变化，有点可怕
健身的力量有多可怕
感受一下那洗衣板一样的腹肌...
重量都藏在那里了...
同一个体重
不同的视觉冲击
同样是141磅
一个是赘肉松弛
一个是力量十足
67公斤
一样的数字
不同的身型
围度在减小
体重却增加
这就叫做紧致
锻炼后体重比原本胖的时候还重
但腰围臀围大腿等数据掉了下来！
2014年和2016年的体型变化
体重却没变
体重和体型
一字之差
性感指数却差几条街
这妹子
从开始健身体重就没变化过
一直维持在62公斤
你能说她健身没效果？
同样是63公斤
有线条和没线条
有什么区别
这就是区别
比以前更重
但看起来却像瘦了一圈
比原来重
却比原来瘦
就问你服不服
同样的体重
健身后却能美成花
体重增了
不意味着你胖了
什么叫没有对比就没伤害
同样是肉
肥肉和肌肉
却呈现出不同的体型
体重比原来高又如何？
在她们眼里
压根就没有体重不过百这一说
真是没对比没伤害
一对比才知道
体重就是个数字罢了
体重神马的
原来都是浮云...
新手喜欢看体重
老司机喜欢谈围度和线条
妹子们
不要执着于体重
多在意一下你的体脂和体型
否则你在健身减肥的路上
会特别纠结！
本文来自网络，文中内容和观点不代表本公众号立场，目的仅在于为大家的思考和研究提供资料，如有侵权，请您告知，我们将及时处理。
今年 最热门 公众号名单出炉啦！！
（好东西，不要轻易错过！）
▼
关注方式：点击下方图片即可关注】