一套书串起一个世纪的女子教育,真正的优雅穿越了时间
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7月5日上午，在上海市第三女子中学五一楼的一间会议室里，几十位年龄加起来超过2000岁的老奶奶济济一堂，互相拥抱，放声歌唱，庆祝《中西女中》系列书籍的成功发布。她们虽然都是七八十岁的高龄，但个个打扮得时尚优雅，举手投足或端庄，或热情，或自信。
六七十年前，这些老奶奶们也曾经栖身这座美丽的西式建筑中，互相拥抱，放声歌唱。彼时，她们都还是十几岁的花季女孩。彼时，他们就读的学校就是这套书的书名、市三女中前身之一，也是近代上海最著名的女子学校——中西女中。
刚刚出版的《中西女中》校史系列书籍
刚刚出炉的这套《中西女中》校史系列书籍，与此前已经出版的《圣玛利亚女校系列》、《女校女生》、《百年女中》等书一起，将市三女中这所百年女校的历史构建起一个完整的框架，也徐徐展开了一幅长达一个多世纪的中国女子教育的历史画卷。
一所在上个世纪初中国最风云变幻的时代中存在了60年的学校，诞生了中国第一位女银行家，中国第一位女律师、，以及更多的女大学教授、女院士、女医师、女外事工作者、女科技人员……甚至还有新中国第一个女子篮球队长等。
这所学校就是创办于1892年的中西女中，是近代上海最著名的女子学校。宋霭龄、、。
宋氏三姐妹
作为市三女中的前身，中西女中是由美国传教士创办的贵族女子学校，中西女中多数学生都出身于上层家庭。这虽是一所贵族学校，但绝不是弱不禁风的小姐学校，而是一所充满正能量的女子成才摇篮。
老校友们回忆，学校的规矩很多而且很严格。
根据《中西女中》的记载：“学校的早餐除馒头稀饭外，有腐乳、花生米、咸菜之类的小菜。虽允许学生自带花生酱、黄油、果酱等，但必须存放在餐厅内的一个大柜子里，只可在早餐时食用。午晚两餐均为极普通的四菜一汤，两荤两素。学校允许学生从家里带食品来学校，但禁止带入寝室，必须放在吃食间，有专人负责锁起来，只在每天上午10时半和下午4时开门，学生可以把自己的食品篮子拿到食堂吃一点饼干之类的零食。”（摘自《中西女中》第95页）
“虽然学校有打扫卫生的工人，但每间宿舍的整理和打扫都是学生清晨起床后自己做的。每日三餐听铃声进餐厅，吃饭要细嚼慢咽，用餐时尽量不出声，不允许浪费食物，鱼刺、骨头都放进自己的盘里，也允许污染餐桌，餐厅里根本闻不到油腥味。”
其他方面，学生也必须严格按照校规行动，不得有任何越轨行为，有犯规的行为就要去训育处受训，这种受训被学生们戏称为“吃大菜”。
在这样严格管理下的中西女中学生，养成了良好的行为规范。
学生见到老师都要问安，遇到外国老师则用英语问安；校内绝没有人大声吵嚷，在走廊里讲话一定是让在一边；上下楼梯一律靠右行，谦让他人，从没有拥挤现象；在图书馆里走路会踮起脚，离开时必须将座椅轻轻放回原位。（摘自《中西女中》第96页）
中西女中旧照
新书首发式上的中西女中校友
这种行为礼仪终身伴随着中西学子。小编也能感觉到，新书发布会当天虽然会议室里聚集了几十位老太太，但整个仪式过程中会场很安静有序，没有任何吵闹喧哗的声音。
根据《中西女中》的记载，中西女中每天的作息是这样的：上午四节课，在第二节课与第三节课之间有一段休息时间，午饭前还有约20分钟的午会时间，由学生组织各种活动。下午两节课，晚上自修课。
从学生学籍档案中查到的上个世纪四十年代中西女中初、高中开设的必修课程：（以下课程内容摘自《中西女中》第99页）
中西女中初中课程：
国文、作文、习字、英文、数学、理科、心理学、历史、地理、公民、卫生、家政、选科、乐歌、体育、美术、操行。
中西女中高中课程：
国文、英文、三角、几何、大代数、解析几何、生物、化学、物理、历史、地理、音乐、体育、制图、钢琴、公民。
1949年下半年新学期开学，公民课取消，改为政治课。
此外，学琴科的学生，还另外设有7门课程：
声学、钢琴、琴科师范、梵哑铃（小提琴最早的译名）、音乐概论、乐典、琴史。
除了这些课程，还曾有过一些选科如天文学、伦理道德、逻辑学、美学应用、艺术课等。开设时间在各个时期都有所不同。
家政课内容包括手工制作、刺绣、绒线、缝纫、插花、室内布置和烹饪、西餐礼仪等。
中西女中还有三门要另外收费的选修课：音乐、表情法和舞蹈。
音乐课以钢琴为主，包括声乐和弦乐。表情法课（Expression）是一门曾经有过的课程，但后来并没有专门开设。戏剧表演是中西教学的一大特色，每个毕业班到毕业前夕，都会排演一场大型戏剧，，也有中国古装剧等。舞蹈课教的多为欧美民间舞。
中西女中的教学程度相当于美国的初级大学，考试制度相当严格，70分才算及格，这往往让一些学生望而却步，改上其他学校，所以肄业率也相当高，不少学生因不能适应70分及格的要求而中途转学。
“所以中西的学生都非常用功。常见学生清晨就起来在校园里复习功课。晚自修时在四楼的自修教室里人人都静静地温习着功课，直到自修结束的铃声响起，还有几个孜孜不倦的同学留在里面不出来。”（摘自《中西女中》第100-101页）
中西女中最大的教学特色是英语课，学生无论以后从事何种专业工作，都因英语水平高而获益匪浅。上个世纪五十年代新中国外事工作岗位上也活跃着不少中西女中的毕业生。
1952年7月5日，中西女中和圣玛利亚女中合并，成立了上海市第三女子中学。市三女中校址即为原中西女中所在地：江苏路155号。
中西女中的历史到此结束了，但是，女子教育的探索并没有结束：市三女中继续为建设一流女子中学，培养更多的女子人才在探索中前进。
市三女中校长徐永初表示，从《女校·女生》、《百年女中》，到2014年发布的《圣玛利亚女校》一套三本，（《圣玛利亚女校（1881--1952）》、《追忆圣玛利亚女校》、《追寻圣玛利亚女校足迹》）市三女中在校园文化的传承与发展方面一步一脚印，走得坚定，走得踏实。
市三女中校长徐永初在发言
她还介绍了如今市三女中在女子教育方面所进行的尝试。
一是明确“独立、能干、关爱、优雅”的女生育人目标，形成以“IACE”为特征的女生教育的主导性新格局。
中西女中以“积中发外，智圆行方”、“Live、Love、Grow”(活泼、友爱、成长)作为校训，这一校训也在今天的市三女中的育人目标中得以传承，那就是“独立、能干、关爱、优雅”的IACE女孩。“IACE”活动发展成为市三女中人人参与的校本课程。
其次，“追寻金色梦想”活动系列更加丰富。高一构建“女性生涯发展调研”系列，在“放飞梦想”活动中，探索女性成功之路。高二构建“艺术人文修养”系列，在“走进经典”活动中，提高人文素养，培养优雅气质。高三构建“女性角色意识培养”系列，在“责任，我承诺”活动中，加强女性的社会责任和家庭责任意识培养。
二是培育“大气、远见、理解、包容”的国际视野和胸怀，形成以国际理解教育为内容的女生教育的开拓性新特点。
首先，在国际理解教育方面，学生对外交流的课题研究呈专题化和系列化，主要包括：“国外女校特色研究、国外女子教育研究、国外人文风俗研究、国外环境教育研究”。国际交流形式也日渐丰富，除了常规校际学生团队交流之外，近年来更致力于校际的专题交流。
其次，学校加强了国际理解教育课程的建设。针对外籍交流学生的“中国文化”微课程具有鲜明的市三特色；学科教学不断融入“多元文化”的养料，来访教师参与学校英语组的“文化之旅”校本课程；利用各类学校庆典的机会，中外教师进行各学科展示课研究交流，共同切磋，相互促进。
三是完善“综合、个性、多元、丰富”的女生教育课程，形成具有时代特征的女生教育的高端性新走向。
基础、拓展、研究三类课程建设趋于成熟，国家课程逐步走向校本化，女子教育元素得到一定的开发，学科课程在内容拓展上取得成绩。
拓展型校本课程不断充实完善，以国际理解教育、科技教育、艺术教育和女性成才教育为内容的课程，逐步形成鲜明的女校特色，促进了女生综合素质的提高。
研究型课程立足于社会科学、人文科学的研究，让学生在国际交流、社区调查、社会实践研究中开阔视野，增强社会责任感和实践能力，同时丰富了课程组织形式。教育剧场、成功女性特质研究等综合课程，环保新材料、医学与保健、创意设计等大学联动课程，文化讲坛等系列教育课程开拓了学校特色课程建设的深度与广度，并为学校课程的新一轮开发与建设奠定了基础。
四是拓展“兴趣、爱好、实践、社会”的锻炼平台，形成适应未来发展需要的女生教育的务实性新境界。
首先，以“七彩社团”为修身养性的平台，实现校内兴趣的点化、情趣的点拨、志趣的点燃。如“赤”：忠诚正义--理论学习类社团（青年党校、；“橙”：活力激情--体育健身类社团（空手道社、街舞社等）；“黄”：热情温暖--志愿服务类社团（社区服务队、公益社等）；“绿”：生命自然--生命环保类社团（环保社、水质测量队等）；“青”：青涩成长--思辨实践类社团（辩论社、学生公司等）；“蓝”：深邃浩瀚--学术科技类社团（天文社，心理社等）；“紫”：优雅高贵--文学艺术类社团（话剧社，矜雅社等）。
其次，德育考察课程与开发学科系列课程并举。市三女中有比较完善的社会考察活动系列，如两个“三走进”（走进博物馆、美术馆、大剧院和走进现代工业、现代农业、现代科技）系列坚持了多年。学校将进一步发挥教研组的学科教育作用，在“走进”之前，由有关教研组开设系列讲座，介绍学科背景，指导课题研究，形成系列教材，在社会考察活动的基础上形成系列课程。再如开设“上海艺术殿堂”和“漫步名牌企业”等课程，学科和德育结合，走进上海主要艺术场馆和大众、可口可乐等著名企业，让学生在学科和艺术、科学素养方面都得到提高。
徐永初表示，中西女中的女校特色课程、融洽的师生关系、宽松的育人环境等办学特色也在今天的市三女中表现得很突出。
，在谈到市三女中高中三年学习生活的感受时，她认为市三的育人目标、平等的师生关系、和谐的氛围和宽松的环境对她的成长来说尤其重要，特别是对她独立精神的形成产生了很大影响。
“这也从一个侧面印证了中西女中的办学精神得以代代相传，使学生终身受益，使学校培养出一批批优秀的女性人才。”
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