“不要弱者的借口,我们给你成为强者的理由”
╲ 图多文长,流量不足慎入 ╱
看完上期觉得图片不够直接?
本期Online用海量GIF让大家直观的感受CBA球员的训练内容
本期【五方 Online】由CBA球员曾令旭亲自上场为大家演示
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CBA全明星,国奥队成员曾令旭【五方】特训篇
• 关键词:注意节奏把握,阅读对手防守
一个简单的不能再简单的动作,看看职业球员是怎么做的吧。突破时突然一顿,佯装要从右路突破,一个变相到左手接着一下运球投篮,球刷筐而入。整个动作干净利落。这就是职业球员对细节的把控!
• 关键词:晃动幅度一定要大,节奏要快
不同于街球手那种夸张甚至有点翻腕的“拜佛”,旭哥这动作幅度虽然不是很大,但由于身高臂长已经完全起到了晃开防守人的目的,干净利落脆,没一个多余动作。
• 关键词:动作要快!动作要快!快!
一个拜佛把防守人重心晃没了,等对手扑上来紧接着一个胯下变相。在真正的比赛场上,对手不会给你做多余动作的机会,所以动作简洁明了非常重要。(外教这下真是被晃开了)
• 关键词:节奏把握,阅读防守
在赛场上面对对手的贴身紧逼,想要获得出手空间可不是一件简单的事。简单的两个胯下足以!
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人生不都是一帆风顺,嘿嘿:
码了这么多字,还是觉得没有代入感?正常。没关系,快来我们【五方】特训一探究竟吧!
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