妇女节送礼不如送健康！这份护肝秘籍，你可要收好了！

三八妇女节又到了，男人送给女人的最大的礼物肯定就是健康啦。老婆平时又做饭又带孩子，劳累过度，也是时候感受一下老公的关怀了。

肝脏是我们人体重要的新陈代谢器官，对于人们身体健康具有重要的作用，而女性朋友来说，如果肝脏机制出现了问题的话，就会表现出各种各样的症状。

如果肝脏积毒，那就会脸色变黄，皮肤变差了。皮肤变差了，老婆不开心了，那就事大了。所以女人要养颜，首先要养肝。老婆养好肝，幸福一家人。

女人肝不好啥表现

女人肝脏不好，身体的毒素不清，很容易影响容颜。老婆如果肝不好，那么表现在脸上和身上的特征就明显了，男人们有注意。

肝脏是人体代谢器官，承担解毒功能，如果肝脏积毒，会导致代谢紊乱，如果额头上长痘痘，皮肤粗糙，那就是肝脏排毒不畅了。

指甲表面有凸起的棱线，或是向下洼陷。中医以为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏积蓄时，指甲上会有显着的信号。

女人肝脏积毒，月经前乳腺的肿痛显着增加。乳腺归于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即发生，尤其在经血行将排出时，会因气血的充盛而变得肿痛显着。

心情简单郁闷。肝脏是体内调控心情的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，堵塞气的运转，就会发生显着的不良心情。

柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。此外，柠檬还有助肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，同时有助控制胆汁过量，减少体内有害黏液生成，帮助溶解胆结石。

绿豆粥是传统的解毒良品。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。赶紧给老婆熬一碗绿豆粥吧。

蒲公英根泡水可以清肝毒，修复肝损伤细胞。包括肝炎引发的肝损伤。蒲公英更非常适合用在各种热毒疾病方面，其中的清肝热效果非常不错。女性日常多喝蒲公英根水，可以改善皮肤发炎或是湿疹等情况。容易上火起痘痘的女性可以多喝。